宮寒怎麼辦食療方法有哪些呢?宮寒雖然只是一個小毛病，但是它確實引起各種婦科疾病的源頭，本文就爲大家介紹了宮寒怎麼辦食療方法，希望能對大家有所幫助!
烏骨雞湯治療宮寒
材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
做法用法：
1.將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合。
2.將處理好的烏雞放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2―3次服完。月經前每天l劑，連服3―5次。
暖宮蛋治療宮寒
材料：雞蛋、藏紅花。
做法：
取雞蛋1個，打一個口，放入藏紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。
用法：
這個暖冬單可以在經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，下一次月經來潮的時候按照上面的方法重複進行，需要連續服3-4個月經週期，可以起到疏散淤血、溫暖子宮的效果。
兩地膏治療宮寒
材料：生地、地骨皮各30克，玄蔘、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。
做法用法：
1.前五味煎取濃汁300毫升。
2.另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內。
3.加白蜜，置文火上調，候涼，裝瓶。每服 20毫升，每日3次。
韭菜炒核桃蝦仁治療宮寒
材料：韭菜500克，核桃肉100克，蝦仁20克，芝麻油、精鹽、味精各適量。
做法用法：
1.將韭菜洗淨，切成3釐米長的段，蝦仁用溫開水浸泡30分鐘後再洗淨，核桃去殼取肉洗乾淨。
2.將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱後入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟後，再入韭菜翻炒一會兒，加精鹽、味精調味後就可以了。
紅糖黑棗薑茶治療宮寒
材料：姜10g、黑棗5粒、紅糖8g、水350ml。
做法用法：
1.先將薑切片，黑棗衝冼，準備紅糖。
2.在鍋中煮沸水放入薑片、黑棗，小火煮20分鐘。在放入適合自己甜味的紅糖攪均就可以了。
歸地燒羊肉治療宮寒
材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。
做法用法：
1.羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中。
2.併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
