孕期由於生理及病理的多種原因容易導致肝臟功能不良，如妊高症、妊娠肝內膽汁淤積症、妊娠急性脂肪肝、妊娠劇吐以及妊娠合併病毒性肝炎等。主要表現爲：噁心、嘔吐、食慾不振等；血清酶學檢查異常，如ALT（氨基酸轉移酶）等上升；有時也可出現黃疸。
孕媽媽孕期養肝，不僅會給自己帶來好處，也會讓寶寶出生後更加健康。下面39育兒爲大家介紹一款簡單的春季養肝湯。
養肝湯原料：棗、水
養肝湯做法：49顆紅棗，兩邊剪七個口子，放8~9碗水煮開，靜置8個小時，再大火煮開，轉小火燉一個小時即可，這是一週的量。
養肝湯喝法：去棗只喝湯，每天早起刷牙前喝一碗。
tips：如果是在比較炎熱的天氣，建議把湯放冰箱裏保存，喝之前再加熱就好了。
值得注意的是，這款養肝湯要在孕36周後開始喝。
