女性在排卵期都會發生一些變化，其中包括體溫的變化，一般來說，女性在排卵期前體溫會稍低，排卵後體溫升高，那麼，排卵期體溫變化的正常範圍是多少？
哪些是排卵期需要注意的常識?排卵期是女性的正常生理週期，也是女性重要的生理週期;所以，女性就需要更加了解關於排卵期的相關知識，才能使得排卵期女性正常排卵，而且不會讓女性在排卵期受到很大的危害。下面，就讓專家給我們介紹一下排卵期的體溫相關常識有哪些。
排卵期需要注意的常識有以下幾方面：
1、在該時期前後，女性的體溫會有一些變化，很多人利用這一點來計算該時期。以下就是該時期前後的體溫變化：在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。因爲，當卵巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，並一直持續到下次月經來潮前纔開始下降。因此當體溫由低升高後(升高攝氏度以上)表示排卵已經完成。
2、基礎體溫測量方法是：每日早晨睡醒後不要講話，不活動，不起牀，立刻測量口腔(或肛門、腋下)體溫3分鐘以上。把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，並連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經後半期體溫上升。在體溫記錄表上體溫由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，往往容易影響基礎體溫。 通常，女性的基礎體溫與月經週期一樣，呈週期性變化，這種體溫變化與排卵有關。
3、需要特別指出的是，排卵期時基礎體溫的升高並不明顯，一般爲度之前，在進行此法時，女性一定要藉助一些醫療測溫設備，並做詳細的記錄，以有效排卵期的計算方法。
看了上述專家介紹的排卵期需要注意的常識，相信大家都對此有了相應的瞭解，也希望給大家帶來一定的幫助;另外專家也提醒大家，一定要去正規的醫院接受檢查和治療，以免延誤病情。
