卵巢是女性保持青春的源泉，並且決定着女人是否具有生育能力。卵巢早衰給女性的生育、健康、美麗都帶來負面影響。那麼，女性卵巢早衰的症狀都有哪些?平時又能怎樣預防呢?
卵巢早衰的8大徵兆
卵巢早衰症狀一：月經紊亂
月經紊亂是卵巢早衰患者常見的且最早出現的症狀。卵巢早衰主要表現爲經期提前或退後，經量突然增多或減少，月經顏色呈現紫紅或淡紅色，經血稀薄或濃稠等。
卵巢早衰症狀二：生殖道變化
有些卵巢早衰的女性，在性交時會出現疼痛或性交困難現象，陰道會有燒灼感，白帶色黃且有臭味。有的卵巢早衰患者會因子宮頸管萎縮閉鎖而出現子宮積膿，或者子宮等生殖器官出現萎縮。
卵巢早衰症狀三：不孕
卵巢是生產卵子的器官，如果卵巢出現問題，就會直接影響女性的生殖，卵巢功能的下降及卵巢的萎縮會導致不孕的發生。
卵巢早衰症狀四：精神不集中
卵巢早衰患者容易出現記憶力減退、憂慮、易激動、失眠、注意力不集中等現象。
卵巢早衰症狀五：尿道疾病
卵巢早衰的患者由於雌激素減少使尿道和膀胱萎縮，造成尿頻、尿急、尿失禁等現象。
卵巢早衰症狀六：骨質疏鬆
卵巢早衰的患者大多伴有骨質疏鬆，表現爲頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的痠痛，骨折發生率大幅度上升。
卵巢早衰症狀七：皮膚暗黃
卵巢早衰的患者面部、手背或小腿的皮膚容易出現皺紋、喪失彈性、色素沉着，此外，其毛髮還會逐漸脫落並出現白髮。
卵巢早衰症狀八：血管舒縮綜合徵
卵巢早衰患者通常會患有血管舒縮綜合徵，表現爲皮膚潮紅、出汗、潮熱、眩暈等。最典型爲潮熱汗出，每天數次甚至數十次不等，每次持續時間爲數秒鐘至數分鐘。
當卵巢功能衰退，會發生月經紊亂、皮膚乾燥，而且還愛發脾氣、心煩意亂，因此，女性不管到什麼時候都得注意對卵巢的保養，預防卵巢早衰。
預防卵巢早衰的4大方法
1 多吃富含膳食纖維的食物，少吃甜食或高油脂食物
膳食纖維可以促進脂肪、膽固醇的排出，減少體內某些激素的合成，起到平衡作用。而甜食、高油脂食物都含有高熱量，熱量的過剩是導致肥胖的根源。肥胖會影響內分泌，如出現月經不調、經期延長，甚至是閉經。
2 多吃豆製品
豆製品中含有微量的植物雌激素，對人體內分泌有雙向調節作用，當體內雌激素分泌不足時，植物雌激素會表現出類雌激素作用。當雄激素過高時，植物雌激素又出現調節雄激素的作用。
3 不能亂補
雖然女性補充雌激素對延緩衰老、駐顏有一定作用，但亂補含有激素的保健品，不僅會發生內分泌紊亂，卵巢還會因爲激素的過度刺激出現早衰，功能減退，因此女性不能盲目進補。
