月經杯當然可以晚上用。 月經杯放進陰道後，就會自動打開固定位置。只要放置好首先不用擔心側漏的問題，因爲月經杯已經幫你守好大門口了。再則有的人擔心躺着怕月經血迴流，其實在月經期間躺臥位是不會導致,經血逆流的。因爲月經量是非常少的,而且宮頸管內口相對兩側輸卵管來說壓力是最小的,所以經血容易順着女性的宮頸管流出體外。
如果女性在來月經期間呈倒立體位，或者是按壓子宮等，造成局部的壓力增加，就會使得月經的經血，在壓力的作用下，逆流進入盆腔之內，形成經血逆流，導致子宮內膜異位症的發生。
其實月經杯的使用說明上已經寫清楚了：12小時。所以我們可以早上出門的時候放，晚上回家的時候換。完美!只要把握好「12 小時原則」，完全可以靈活安排自己時間。
不用擔心裝滿漏出來的情況，因爲月經杯有 25 mL(小)和 30 mL(大)容量，如果你在用衛生巾時白天的使用量是 3～4 片，一般問題不大。
我自己的經驗是，哪怕量最多的日子，也只是到一半多點。有個妹子告訴我，她常常感覺自己的滿了，結果拿出來一看，還不到一半 ……
月經杯是一款置入陰道內使用的經期用品，由乳膠、醫用硅膠或者熱塑性塑料製成，柔軟並具有彈性。
其形狀爲鐘形，下方有一短柄。鐘形部分卡在陰道中收集由子宮內流出的經血，短柄部分能讓月經杯在陰道中保持平衡，也使取出月經杯變得容易。
一個月經杯可以重複使用，雖然是這樣，但是它也是需要清洗的，不能夠用簡單的水清洗，是需要消毒的，用開水或是消毒劑清洗，若是清洗不乾淨，容易使得細菌留在月經杯上，再次使用的時候，可能會污染身體，造成一些感染，對身體不利。
