內衣是最貼近女性的物品，一件內衣的好壞直接影響到乳房健康。但如何選擇適合胸型的內衣，許多女性相當茫然。
首先，這需要了解女人的7種胸型，再根據自身情況選擇合適的胸罩。
1、不對稱型
形狀：一邊大一邊小。大多數女性都是不對稱的，但情況不是特別嚴重。
買可拆卸襯墊的胸罩，技巧性地使用襯墊，就可以讓胸型看起來對稱。
2、鍾型
形狀：上面小，下面大。大胸女通常屬於這種形狀，因爲乳腺組織撐不起這麼多脂肪。
這型乳房太重，穿普通胸罩容易導致肩帶下滑，久而久之還可能胸型走樣，因此需要支撐力強的全杯胸罩。
3、東西型
形狀：俗稱外擴奶。主要看兩邊的乳頭指向是否有向手臂方向偏移；或者乳頭雖未「天各一方」，但兩邊乳房因重力關係已經明顯偏離中央。存在這兩種情況的胸型，就屬於東西型。
可以利用魔術胸罩或者T恤胸罩，實現胸形自然而舒適地聚攏。
4、八字型
形狀：雙乳之間存在寬敞的平面，胸部尺寸比東西型更豐滿，乳頭較之也向中間聚攏。
適合穿罩杯是1/2罩杯或半罩杯，胸圍線是水平的，寬肩帶，可以集中、託高胸部，更顯乳溝。
5、苗條型
形狀：這種胸型上寬下窄，整體沒多少脂肪。
這類胸部尺寸通常大不到哪裏去，建議低胸胸罩並加襯墊，幫助託高胸部。擠一擠，乳溝還是有的嘛！
6、水滴型
形狀：看起來形似水滴，整體圓型，但相較而言上部沒那麼豐滿。
水滴型屬於十分漂亮的胸型，基本上適合任何胸罩。可選擇低胸胸罩，領口比較深，可以填補水滴奶上半部的乳房，讓胸型整體更完美。
7、圓型
形狀：胸部上半球和下半球一樣豐滿，就屬於圓型乳房。
這一款胸部絕對是大自然的饋贈，它能幫你省卻許多麻煩，不需要特殊功能的胸罩撐託，也無需襯墊加強。
圓形的胸部非常完美，一般普通胸罩就很合穿了！
