孕婦應心胸豁達，保持樂觀而穩定的情緒狀態，以利於達到優孕、優生的目的，確保胎兒的健康生長髮育。
葡萄牙一名出生2個月的小男孩會叫“爸”、“媽”。如果這是件奇聞的話，那麼，1988年2月24日晚濟南市一名出生剛8天的女嬰就喊出了人類最深情的語言——“媽媽”，刷新了這項紀錄，成爲世界上說話最早的神童。這名女嬰叫蔣世瑾。自從出生8天會叫媽媽那天起，以後事態的發展更令人震驚：小世瑾滿月前就會叫爸爸、媽媽、奶奶、姑姑;會數一、二、三、四、五;百日內認識了鼻、耳、瞼、口等10多個字;
會一加二等於三，二減一等於一，會二加三等於五;到出生9個月時一聽錄音機播放英語歌便手舞足蹈起來，並還會How are you(你媽嗎)?Thank you(謝謝你)!Good bye(再見)!等幾句簡單的英語。蔣世瑾的父親蔣煥如是師範大學專科畢業生，母親李進花在中等專業學校任教。他們於二十七八歲結婚，並選擇在四五月份春暖花開季節和心情最舒暢時受孕。李進花懷孕期間，不但注意科學地攝入營養，合理地安排工作和生活，而且特別注意心理調節。她在孕期絕對禁讀兇殺淫穢之類的書刊，而閱讀了《兒童心理學》、《兒童教育學》、《故事大王》等有益於心身健康的書刊，並念給腹中的孩子聽。蔣煥如、李進花夫婦很注重胎教，嚴格遵守既定的規則。
早晨起牀了，母親拍拍肚子，喊一聲：“世瑾快起牀吧，可不能做個懶孩子喲!”中午、晚上聽韻，把收音機或錄音機放在肚子旁，讓腹中的寶寶和自己一起欣賞，還說道：“世瑾，媽媽唱一句你跟一句，好孩子長大當個音樂家!”煥如下班回家，對着妻子隆起的肚子說：“世瑾，爸爸回來啦，叫聲爸爸!”夫妻倆外出散步，看到好景好物，看到過往的車輛、人流也總要柔聲細語地給腹中的孩子講講。
蔣世瑾父母接受科研機構的諮詢，專家們一致認爲這是胎教的結果。胎教並非單純指胎兒直接由母親那兒接受教育，而主要是指母親的心理狀態(心態)對胎兒生長髮育的影響，倡導通過調整孕婦身體的內外環境，免除不良刺激對胚胎和胎兒的影響，以使胎兒的身心發育更加健康、成熟。在人的胚胎髮育期內，母親的心態與胎兒的生長髮育關係密切。母親的心態，還將直接影響胎兒出生後的外表、生理功能、智力、情緒及行爲等。
良好的心態，融洽的感情，是幸福美滿家庭的一個重要條件，也是孕婦達到優孕、優生的重要因素，在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下，受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長，生下的孩子就更健康、聰慧。夫妻之間長期處於過度緊張、悲傷、憂愁、恐懼、抑鬱、惶惑的情緒中，就會使雙方大腦皮層的高級神經中樞活動受到障礙，從而引起內分泌代謝等重要功能的改變。如果在這種情況下受孕懷胎，無疑有害胎兒的健康發育。
我國古代醫學家，早在公元前11世紀就提出重視孕婦心態對胎兒的影響。西漢賈誼在《新書·胎教》中要求孕婦“口不出狂言，笑而不喧，雖怒不罵”，主張胸懷舒暢、樂觀，喜怒哀樂不可過分。明代萬全在《古今圖書集成部全錄》一書中，也要求孕婦“自妊娠之後，則須行生端嚴，性情和悅，喜怒哀樂，莫敢不慎，”否則，“喜則傷心而氣散，怒則傷肝而氣上，思則傷脾而生鬱，憂則傷肺而氣結，恐則傷腎而氣下。母氣既傷，子氣應之未有不傷者也。”祖國醫學認爲，“胎借母氣以生，呼吸相通，喜怒相應，若有所逆，即致子疾”。《增補大生要旨》中說：“除腦惱，凡受胎後切不可打罵人，蓋氣調則安胎，氣逆則胎病”。就是說，孕婦要消除惱怒，不要動不動就大動肝火，怒火中燒，以致氣不順，胎不安，時間長了胎兒必受影響。《傅青主女科》中亦有“大怒小產”的論述。可見，我國古代醫學家早就認識到不良的心態可導致孕婦氣血失調，進而危及胎兒健康發育的醫學道理。
現代醫學、心理學研究證明，母親孕期的心理狀態，如恐懼、緊張、悲傷、憂慮、抑鬱、狂喜，均在一定程度上影響胎兒的正常成長和健康發育。胎兒生長髮育所需的營養成分，是由母親血液循環通過胎盤提供的，母親不良的情緒變化會影響營養的攝取、激素的分泌和血液的化學成分。健康向上、愉快樂觀的情緒，會使血液中增加有利於健康發育的化學物質，所懷胎兒便發育正常，分娩時也較順利。反之，緊張、恐懼、焦慮、憂鬱、悲傷的情緒，會使血液中有害於神經系統和其它組織器官的物質劇增，並可通過胎盤影響胎兒發育，甚至導致胎兒畸形、早產、未成熟兒等。比如，當孕婦情緒過度緊張時，交感神經興奮就會佔優勢，腎上腺皮質激素分泌增加，就有阻礙胎兒上頜的發育而形成齶裂的可能性。而長期憂鬱的孕婦，由於食慾不振，血液中營養成分不足，常會導致早產或胎兒體質下降。臨產時孕婦受精神刺激而極度不安時，有可能發生滯產或產後大出血。
由此可見，古今醫學家和現代醫學科學均諄諄告誡孕婦，應心胸豁達，保持樂觀而穩定的情緒狀態，以利於達到優孕、優生的目的，確保胎兒的健康生長髮育。
那麼，要使孕婦保持良好的心態，應注意些什麼呢?一是要形成尊重和關心孕婦的良好風尚，要通過溫馨和睦的家庭氣氛，充足有益的休息、健康、文明的文化娛樂來影響和進行調節，儘快恢復孕婦由於妊娠而被破壞的心理平衡，共同創造有利於優孕、優生的生活條件和客觀環境;二是孕婦要加強道德修養，多行善事，心胸寬廣，勿聽惡語，學會制怒，切忌暴躁恐懼、憂鬱愁悶和捧腹大笑;
三是孕婦要養成良好的文化娛樂、生活習慣，不去鬧市區和危險區，不看淫穢兇殺讀物、影片，多看美麗的景色、圖片，多讀優生優育和有利於心身健康的書刊，多聽悅耳輕快的音樂，保持愉快的心情;四是家庭成員，特別是作丈夫的，更應注意自己的言行，給妻子以更多的體貼、關懷和溫情，做好飲食調理，加強孕期營養，以滿足胎兒生長髮育的需要。同時，要主動分擔家務，讓妻子在鄶適、和睦、寬鬆的環境中健康、愉快地渡過妊娠期。從而爲生育一個健康、聰慧、活潑、可愛的小寶寶，從愛情的種子孕育時起，就給其創造一個美好的搖籃，奠定堅實的優生基礎。
