想要優質備孕是有條件的，備孕有技巧，男性該如何配合呢？人家說看一個男人的好壞生個孩子就知道了，但是小編認爲一對夫妻真正的融合那是從備孕開始的。
備孕中光媽媽行動可不行，隊友也要行動起來。如時間配合、營養配合、身體配合、姿勢配合等要跟上老婆的節奏，你儂我儂來造娃。
男士該如何備孕?
在備孕中一般女性方面的壓力會更大、容易着急焦慮，而男士們總是後知後覺，彷彿他們啥事沒有一樣。想要寶寶成功來到你家，男士們可得遵守三個原則。
一、精子質量，爸爸有責任
備孕中很多男性不以爲然，認爲少抽點菸飲少量的酒對於備孕不會有什麼，但是吸菸有害精子，被動吸二手菸的妻子也會受到影響。飲酒後70%的精子會出現異常，所以備孕或做試管嬰兒要提前半年開始逐步減少菸酒。
二、配合治療，爸爸有責任
男性不育現象已經屢見不鮮，但是很多男士還是羞於啓齒，並且有的還不配合治療，導致弱精問題持續存在。更不注重保養，導致懷孕失敗。甚至有的男性堅信自己沒問題，拒不配合檢查。在這裏，想對男士們說，您的妻子正在努力的備孕中，但是由於您的不配合導致失敗，該反思爲人夫爲人父的操守問題了。
三、關愛呵護，爸爸有責任
女性在備孕中受到心理壓力的影響，妻子會變得敏感和脆弱，將會持續到孕期及哺乳期。丈夫更應給予妻子更多的諒解和關注，多多的陪伴，讓妻子更開朗的度過這段特殊時期。
孕育一個健康聰明的寶寶，對於爸爸們來說責任同樣重要。備孕期間，要堅持體育鍛煉，強身壯體，增強免疫力，爲優生優育做好準備。
以上內容請謹慎參閱，不可作爲診斷及治療的依據。
