子宮是生命的搖籃，想順利懷孕、生個健康的寶寶，沒有健康的子宮怎麼行？但很多女性在備孕和懷孕時，卻發現自己的子宮出了問題：子宮肌瘤、宮頸炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位症……甚至是癌症。到底是什麼原因，才導致子宮出了問題呢？
子宮是生命的搖籃，想順利懷孕、生個健康的寶寶，沒有健康的子宮怎麼行？但很多女性在備孕和懷孕時，卻發現自己的子宮出了問題：子宮肌瘤、宮頸炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位症……甚至是癌症。到底是什麼原因，才導致子宮出了問題呢？
其實，子宮雖然“深居腹中”，卻很脆弱，日常生活的很多不良的行爲或習慣，都會在不知不覺中影響到子宮，讓子宮很受傷。給大家列舉一下生活中傷害子宮的9種行爲，看看你中槍了嗎？
1、吸菸喝酒熬夜
長期吸菸、飲酒、作息不規律等，這些不良的生活習慣，大家都知道會傷身體。但女性朋友更要小心了，它們還會傷害你的子宮，增加患子宮肌瘤、生殖系統癌症的機率。
2、內分泌功能失調
正常女性每個月都會經歷月經——子宮內膜壞死、脫落和出血。研究發現，70%～90%的女性發生過不同程度的經血迴流，這些經血能通過輸卵管流到盆腔、腹腔，其中攜帶了一些活的子宮內膜細胞。
子宮內膜細胞具有很強的生物活性、轉移種植能力，如果你由於缺乏運動、肥胖或其他原因，引起內分泌功能、免疫功能發生失調，不能將這些“入侵”的子宮內膜細胞殺死，這些細胞便會在此安家落戶、發展壯大，就容易形成“子宮內膜異位症”，進而引起痛經、不孕、不育。
3、使用含雌激素的護膚、保健品
雌激素對女性來說是一種比較重要的激素，對維持和修復生殖系統組織起到很重要的作用，同時改善皮膚膚質的效果比較明顯，可以短時間讓皮膚煥發光彩。所以很多宣傳能美容、護膚的保健品和護膚品都含有或添加大量雌激素。
不過有研究發現，雌激素是子宮內膜癌和乳腺癌發病的導火索，所以不要過度依賴這些護膚品，用量越多、時間越長，損害子宮和患生殖系統癌症的風險就越大。
4、紊亂、不潔的性生活
性病大家想必都不陌生，不潔的性生活可能會讓你感染上淋球菌、衣原體、HPV甚至HIV。所以，清潔、節制的性愛是保護子宮的首道防線。
5、婦科炎症治療不及時、不正規
別以爲“已婚女性有點婦科炎症很正常”，這些病原體會上行穿過宮頸，造成子宮內膜、輸卵管、卵巢甚至整個盆腔的感染，治癒後也可能因爲組織粘連引起不孕不育。所以，一旦發現白帶顏色質地異常、有異味或外陰瘙癢，要及時到正規醫院檢查、治療。
此外，如果丈夫的包皮較長、不注意清洗，包皮內很容易積存污垢、成爲細菌繁殖的溫牀，不僅自己容易患上包皮龜頭炎、尿道炎，也會讓妻子反覆發生婦科疾病。所以每次同房前，夫妻雙方都要用流動水清洗生殖器，千萬不要偷懶。
6、多次妊娠、分娩後過度勞累
每生一次小孩，子宮和盆腔的肌肉、韌帶都會受到一次損傷，而隨着產次增加，會越來越難以恢復。如果產後尚未恢復，就經常下蹲或乾重活，就會讓腹壓上升、將子宮沿着陰道向下擠壓，子宮可以從正常位置沿陰道下降，甚至全部脫出於陰道口外，醫學上稱爲子宮脫垂，簡稱“宮脫”。尤其是女性妊娠的次數過多，達到3次以上（包括3次），患子宮脫垂的機率就會大幅度增加。
7、人工流產
人工流產是損傷子宮的重要因素。無論是傳統人流手術時不能看見宮腔的“盲操作”，或是超聲引導下的可視操作，都會損傷子宮內膜。更別提在私立診所或無證行醫的江湖醫生處進行的人流手術了，經常因爲術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷甚至穿孔，或造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，遺憾終生。
8、剖宮產手術
剖宮產俗稱“剖腹產”，也有不少媽媽戲稱爲“拋婦產”。與順產相比，剖宮產的風險偏高。
對於媽媽來說，剖宮產的無論是術中麻醉風險、產後大出血、傷口恢復、再次懷孕發生前置胎盤和子宮破裂的風險，都要遠遠高於順產媽媽。同時，剖宮產的寶寶也不能倖免，與順產寶寶相比，他們發生呼吸系統功能異常、弱視的機率更高，而且免疫功能也更差。
所以分娩時，除非必須要剖腹產，還是要儘量順產，不要因爲怕疼而選擇剖腹產。
9、剖腹產後子宮未恢復又懷孕
通過剖宮產分娩後，有些新手媽媽以爲產後沒有月經，就不會懷孕，結果意外“中獎”，不明就裏的親戚朋友可能覺得“三年抱倆”是喜事一樁，實際這樣無異於是在肚子裏安放一顆定時炸彈。
因爲剖腹產後的幾個月裏，皮膚上的刀口雖然已經癒合，但子宮卻遠遠沒有恢復，胚胎很可能在子宮的疤痕上着牀，出現危險的“疤痕妊娠”。或在妊娠期或分娩時，因爲子宮內壓力很大，極易發生子宮破裂，救治不及時可能引起母兒死亡。
