今夏，美洲盃激戰正酣，歐洲盃又烽煙四起。真是爽壞了無數愛球的男銀，但是對於妹子來說，這個季節可爽不起來。因爲看球的事兒，鬧矛盾、打冷戰的不少，當然，也少不了一些冒充球迷陪男友/老公看球的良心好妹子。
跨度1個多月的賽程，加上結束之後的調整，怎麼地也有2個月的時間。如果是正備孕的小兩口，有人估計會着急(反正不會是老公急)。
要是放心不下，不如暫時放下
爲了看球，熬夜少不了，也少不了菸酒咖啡茶。更有甚至，呼朋喚友，借看球通宵玩樂。
一次兩次還行，睡個覺能補回來，要是時常如此，你會不會擔心影響備孕的質量，就算懷上了，也怕對寶寶不好。
此外，有了球，老公自然會冷落了你。你有興致啪啪啪的時候，他卻正對着電視懊惱“這個球就差一點點”。這個時候，如果硬是去撩他，有可能適得其反。
正所謂：期望越多，失望越多。恩哥曰：放心不下，不如放下。
反正也就1-2個月的時間，難得的大賽，就讓他看吧，備孕的事兒，先放放。
結束後，愛你的人因爲心存愧疚，從而更加愛你，說不得啪啪啪的時候會更加賣力。
抽菸酗酒熬夜，影響卻在後頭
如果看球時候不抽菸不酗酒，倒還好，比賽結束，恢復過來，就可以繼續備孕。
反之，要小心了。很多人認爲，這段時間我不備孕就是了，等結束了，馬上就可以好好地來造人。
但是，恩哥要提醒一下大家，抽菸酗酒，對精子的確有不良的影響，而且這種影響可能會持續一段時間。
爲什麼呢?一般來說，精子從被造出來到成熟，需要2-3個月的時間。也就是說，你想一點影響都沒有，最好比賽全部結束後再等上3個月纔開始備孕。
反過來說，比賽期間的精子是之前2-3月就造好儲存起來的，和現在的狀態關係不大。當然，現在的狀態和啪啪啪的質量還是很有關係的。
陪看球賽，伺機啪啪啪
也有聰明的老婆，不會冷戰，也不會放任，適時地表示支持老公看球，有時候也能坐下來陪着看。
歐洲盃晚上9點有一場，你不想熬夜，可以陪着看完這場球。或者週末無事，陪着熬夜一次又何妨。
如果正好是他喜歡的球隊或者球星進球了，那麼，你可以去撩他了!
這個時候也不要講究太多，時間地點情調，統統不重要!邊看球來邊造人，說不定額外排卵促進受孕。
算好排卵期，專心陪一場
不過，真正喜歡足球的妹子不多。如果，不想經常這樣陪看球，可以算算排卵期的那幾天，稍稍犧牲一下，陪着看一兩場 就可以了。
至於怎麼了解是否排卵，恩哥再教大家一次：
1、月經週期法：如果月經週期規則，那麼通常預計下次月經來潮前14天，前後2-3天都有可能排卵。這個誤差比較大一點，排不排得出也難說。
2、基礎體溫法：每天早晨醒來，啥事不幹，先量一下體溫，記錄下來，一般在排卵後體溫會上升0.3-0.5℃。不過體溫上升不代表有真實的排卵，也存在2-3天的誤差。
3、排卵試紙法：排卵試紙檢測的是尿中的黃體生成素(LH)濃度，強陽性提示LH上升出現高峯了，一般情況下，隨之會出現排卵，這個誤差稍微小一點了。
4、B超監測：B超監測排卵可以從月經週期的第11-12天左右開始，隔天或每天做一次，直到排卵，相對來說，準確性高很多，不過要常跑醫院，不方便。而前面三種在家裏自己就可以操作了，方便許多。
根據卵子和精子排出後的存活時間，大家記住：在排卵前2-3天到排卵後1天的時間裏啪啪啪，都有懷孕的可能。
每位老婆都可以是甄嬛，爲了備孕，對老公耍耍小心思，組織上是允許的。
備孕成功，不要擔心
不要擔心太多，畢竟這個精子是2-3月前造出來的存貨了。老公只要給種子就行了，剩下的事兒都用不着他了。(賽後再好好收拾他)
而你的身體狀態又沒有受到多大的影響。基本不會額外增加胎兒出問題的風險。
該吃吃，吃;該喝喝，喝!
還可以和老公一起慶祝，誇他一下，射得準!
當然，當老公的，也要體諒老婆，不能以看球爲藉口，我行我素。
得互相體諒，看球備孕兩不誤，也許藉着足球的春風，更容易成功中標!
