月經期前後長痘怎麼辦？爲什麼月經期前後會長痘呢？月經期是女性的一個特殊生理時期，不少女性在月經期前後都會出現長痘痘的現象，面對這種情況，應該怎麼辦？
我們女人，很多對“大姨媽”都是又愛又恨，來了煩惱不來也煩惱，尤其是來月經前後長痘，更是讓我們愛美的女士煩惱不堪。那麼，月經期前後長痘應該怎麼辦呢？
首先，我們來看下月經期前後長痘的原因
1.從排卵後到經期前的一段時間，女性雌激素分泌旺盛，使得皮脂腺活體增強，一次你容易長痘。
2.很多女性月經期情緒不穩定，易出現煩躁、不安、焦慮、失眠等症狀，不僅容易引發痘痘，還影響工作生活。
3.月經期，女性體內卵細胞、黃體素分泌量減少，身心狀態不穩定，肌膚容易過敏，油脂分泌會增多，從而出現長痘的現象。
1.注意飲食。多吃蔬菜水果，多喝開水，少吃咖啡、白酒等刺激性飲料，少吃蔥、蒜等辛辣刺激的食物。
2.科學祛痘。祛痘的時候，先用溫水敷一會兒，再用消毒後的粉刺針慢慢擠壓刮掉。擠完痘痘以後，要繼續做好後續的護膚工作，以減少傷害。
3.注意皮膚清潔。每天洗臉，但洗臉的次數不宜太多，以免刺激皮脂腺分泌。選擇既能夠去垢除油又能抑制細菌繁殖的清潔產品。
4.注意控油保溼。皮膚出油多，也可能是缺水造成的。臉部出油會堵塞毛孔，增加冒痘的機率，所以應注意保溼，洗臉後使用爽膚水和保溼乳，保持皮膚的水潤。
