備孕路上，有不少人久久懷不上孩子。想要提高受孕率，還是有一些辦法的。比如算排卵期。那麼排卵期前後哪天受孕率高？一起來看看吧。
在備孕的時候，很多夫妻都會在排卵期頻繁同房，但對於排卵期到底哪天同房受孕率比較高總是存在疑問，其實，比起排卵當天，排卵前一天相對好孕！
這是因爲：
精子要從陰道出發，經過漫長的征途才能到達輸卵管，而這個過程是需要時間的！
據瞭解，即便是強壯的精子，一分鐘也只能遊動4毫米左右，那麼跑完整個輸卵管需要45分鐘，如果不夠強壯的話，跑足3天也是很有可能的。通常來說，精子是可以存活48-72小時的，而卵子卻只能存活12-24小時。這樣一來，如果在排卵日當天同房，有可能會出現這種情況：——精子還沒跑到目的地，卵子就要“陣亡”了……
所以，讓我們劃一下重點：哪一天同房懷孕機率相對較高？
排除精子和卵子各自的情況，一般而言，從高到低的順序應當是：排卵前一天＞排卵當天＞排卵後一天。
如何準確的找到排卵前一天呢？
首先，要確定排卵日！這裏介紹幾個推測排卵期的常見方法：
1、基礎體溫測量
每天早晨醒後，不起牀，將體溫計放在舌頭開始測量。通常，在排卵以前體溫在36.5左右。排卵時體溫稍下降。排卵後就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續到下次月經來潮纔會恢復。連續測量三個月經週期，就能夠推測出較準確的排卵日期。
2、尿排卵試紙
建議測試時間爲15：00-20：00，這一時段比較有效，最好是在月經乾淨後的第3天開始每天測量，一直到測到兩條槓一樣深或第二條槓比第一條槓還深，就說明將在24-48小時內排卵。
3、計算排卵日
排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。如果月經規律，可按照這個方法來計劃行房時間。但有時候也不太可靠，因爲排卵期還是有個體差異的。
4、陰道B超監測
這個是最準確的方法，陰道B超監測不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等，甚至能直接觀察到是哪側卵巢排卵。
