排卵試紙預測排卵期是否可靠？其實你可以這樣提供受孕率

例：張女士今年29歲，丈夫30歲，自三個月前開始備孕以來，每個月堅持通過排卵試紙預測排卵期的方式來預測排卵期，並且這三個月以來，她一直堅持和丈夫在排卵期日日同房，可是卻沒有懷孕，夫妻倆非常沮喪和擔心，是不是患上了不孕或者不育？

原標題：排卵試紙預測排卵期是否可靠？其實你可以這樣提供受孕率

例：張女士今年29歲，丈夫30歲，自三個月前開始備孕以來，每個月堅持通過排卵試紙預測排卵期的方式來預測排卵期，並且這三個月以來，她一直堅持和丈夫在排卵期日日同房，可是卻沒有懷孕，夫妻倆非常沮喪和擔心，是不是患上了不孕或者不育？

夫妻倆經過商量後前往醫院不孕不育科就診，醫生通過對夫妻倆的詢問後建議：調整心情、放鬆精神，以旺盛的精力和健康的生理狀況積極備孕。

排卵試紙預測排卵期是否可靠？

當夫妻倆和醫生提到排卵試紙的問題時，醫生表示：事實上採用任何一種方法來測定排卵期都不是百分之百的可靠，排卵試紙也是同樣如此，受孕是一個極其複雜的過程，臨牀上多次出現在女方的排卵期期間同房而未受孕成功的情況發生。

每個人的身體狀況不同，任何一名醫生都不可能保證你多久可以懷孕，因爲成功受孕不僅需要生理上的各方面條件滿足，且心理上也需要達到一定的條件。

排卵期的測定是一種提高受孕可能性的一種方式，並不能夠保證女性百分之百懷孕，即使夫妻雙方身體條件都能夠滿足，半年內懷孕的機會也只有百分之五十，因此各位夫妻如果在排卵期同房而未懷孕，千萬不要覺得是自己有問題。

你更需要及時調整自己的緊張情緒繼續備孕，如果在沒有任何避孕措施，且夫妻生活正常的情況下，兩年未懷孕，那麼建議去醫院不孕不育科看醫生，聽從醫生意見尋求解決方案。

如何才能提供受孕率？

1、夫妻在備孕期間加強營養補充，男方可以吃一些有助於提高精子質量的食物，如：香蕉中富含維生素C、A和維生素B1， 這些維生素都有助於提高精子質量以及數量。 人蔘中富含睾丸激素， 壯陽且能夠增強精子活動力。

2、在女方經期前12~14天，也就是排卵期的前兩天同房一次，後三天再同房一次，有助於女方受孕，雖說排卵試紙不是百分之百可靠，但它卻有對懷孕有利的參考價值，注意嚴格按照使用說明書來測定排卵期。

3、同房結束後，女方的臀部墊一個枕頭或者其他物體，靜躺30分鐘後再起身，有的女性非常愛乾淨，同房後立即清洗，其實這樣做是不對的，很容易造成精液的流失、受孕失敗。

想要寶寶的夫妻在備孕期間，男方應該戒菸戒酒、不洗桑拿浴等，因爲男性使用溫度過高的水洗浴容易造成死精、弱精等病症，且高溫環境對於精子的傷害是不可逆的，一旦造成損害很難恢復正常，建議未生育過的男性朋友不要頻繁洗桑拿。

祝福各位備孕夫妻早早懷孕，加油哦！