個人覺得男性就該有男性的樣子，不像現在生活中有些男性很多行爲偏女性化了，那麼怎樣是男性該有的行爲，男性“雄性激素”旺盛的特徵有哪些？一起來看看吧！
在這個光怪陸離的時代，人們的審美觀念逐漸發生着變化，欣賞那些“娘娘腔”、“小白臉”的人越來越多。
但儘管如此，我們依然要知道，真正的男性應該是雄壯的，強健的，偉岸的，或許粗魯，但卻“爺們兒”。
而決定一個男性是否“夠爺們兒”的，除了他心理上的強大，更是他生理上的情況，即雄性激素分泌狀況。
“雄性激素”旺盛的男性，通常會有這三個特點，是身體健康的表現哦！
1、血管健康
一個男性如果雄性激素分泌旺盛，那麼血液循環系統就會比較健康。
這樣的男性血液純淨，粘稠度不高，血管也富有彈性、不易堵塞，很少受到心血管疾病的困擾。
2、毛髮旺盛
雄性激素對於男性體毛生長的影響是非常大的，鬍子，頭髮，汗毛……雄性激素分泌旺盛的男性，毛髮生長也會很旺盛。
如果一個男性被過於旺盛的腿毛困擾，那其實是因爲自己雄性激素分泌多，是健康的表現，是幸福的煩惱呢。
3、睡眠良好
對於現代人來說，熬夜是種生活常態，不熬夜纔是反常。
尤其是部分年輕男性，打遊戲、看視頻、朋友聚會，簡直就沒有在12點前睡覺的習慣，就算想早睡也睡不着。
但雄性激素旺盛的男性則多半沒有這種苦惱，他們往往很少熬夜，睡眠良好。
睡眠質量和雄性激素分泌情況其實是相互影響的，如果想要自己雄性激素旺盛，那就要少熬夜、保持良好的作息習慣。
可別小瞧了雄性激素，要知道，雄性激素對男性的健康意義重大，不僅影響代謝功能，更是影響生殖功能。
那些雄性激素低的男性，往往會健忘、焦慮、失眠、易怒、估骨質疏鬆、慾望下降、生殖功能障礙……連生育健康下一代的能力都會比較低。
男性想要提升自己體內的雄性激素水平的話，主要需要從兩方面下手。
一是要遠離不良嗜好，少抽菸少喝酒。
菸酒對於身體都是有傷害的，會影響男性體內雄性激素分泌，可別覺得什麼“男人抽菸喝酒纔有魅力”，雄性激素都少了，還談什麼“男人味”？
二是常吃健康食品，比如海產品等，海產中含有大量鋅元素，能促進男性體內雄性激素分泌，有利於精子生成。
如果男性能做到這兩點，雄性激素分泌就會更旺盛，身體也會更健康。
