對月經有影響
女性體內如果雄性激素過高的話對月經是有一定影響的，因爲雄性激素過高會導致內分泌紊亂，子宮、卵巢等生殖器功能也會出現異常，從而導致月經推遲、量少等問題。
1.保持健康體型
研究表明，過於肥胖的女性體內雄性激素含量更高，所以想要降低雄性激素，首先就要將體重控制在正常範圍內，堅持低脂高營養的飲食習慣，均衡搭配，增加日常的運動量，保持荷爾蒙平衡。
2.多吃豆類和豆製品
雄性激素過高的女性朋友們平時可以多吃些豆類以及豆製品，比如大豆、黑豆、豆腐、豆漿、腐竹等，因爲大豆含有天然雌激素，能補充雌激素，從而對抗雄激素。
3.注意休息
雄性激素過高的女性平時一定要注意多休息，尤其是在月經、更年期等特殊的日子裏，更要注意及時轉移自己的不良情緒。當女性出現臉上長斑、白帶異常、月經不調等症狀是就要更加的注意了。
1.肥胖
肥胖或者超重的人容易出現胰島素抵抗，代謝綜合徵，從而影響激素方面，從而導致女性雄性激素過高。
2.飲食不當
現在很多人都喜歡吃快餐、漢堡、炸薯條、燒烤等垃圾食品，而這些食品中都含有大量的激素，女性如果經常吃這些食物的話是有可能會導致雄性激素過高的。
3.長期壓力大
女性長期壓力大的話會增加皮質醇(壓力激素)的分泌降低女人體內的雌性激素。女人如果體內的雌性激素偏低，加上第十條所講的5a還原酶增加，造成雄性激素的作用佔上風，會造成月經不調，性慾降低。
1.懷孕
懷孕是影響月經最主要的原因之一，尤其是正常性生活的婚齡女性，這個可能性是最大的。
2.婦科疾病
當女性出現婦科疾病的時候有可能引起月經，比如說外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病等，但是並不是說這些婦科疾病都會影響月經。
3.節食減肥
有的女性爲了減肥就節食，節食雖然能達到一定的減肥效果，但是如果身體機能的能量攝入不充分的話，就會使月經量少或者出現停經的狀況。
4.水土不服
這是因爲環境因素忽然改變而導致的。南方的你到北方旅行了一個星期，你發現月經沒有按時到來。這在一定程度上是因爲南方與北方氣候和飲食的差異造成的，也與你自身的適應性有關。
5.生活習慣不好
有些年輕女性因爲年少氣盛，熱衷於泡吧、唱K等夜生活，甚至晚上出去玩，白天就倒頭在家睡覺。這樣，日夜顛覆，完全改變了自己生物鐘，會對身體激素和內分泌產生影響，不僅容易長痘，也會導致月經紊亂。
