一個月之後再吃
人流之後的女性是不能吃辛辣刺激性的食物的，而火鍋就屬於這一類食物，所以最好是等一個月身體康復了之後再吃火鍋比較好。
火鍋是國內多地流行的一種美食，通常煮好鍋底，然後下入蔬菜、肉類、菌類等多種自己喜歡的食材。深得大家的喜歡。
清淡有營養的食物
注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮食物。人流術後七天以內是建議清淡飲食，一個月以內是不要吃辛辣的，如果火鍋包含魚類、肉類、蛋類、豆製品類而不包括辛辣的食物，一週以後就可以正常使用。
另外，女性做完人流手術後的一段時間不宜從事過重的體力活動，並注意多休息，在子宮和卵巢未完全恢復前，要禁止盆浴和性生活。同時，當女性要進行性生活時一定要做好避孕措施，避免多次頻繁的人流手術帶給身體大的傷害。如果是意外懷孕再不得不流產，一定要選擇正規的醫院做人流手術，避免對以後的生育功能受到影響。
1.牛肝。
牛肝忌與姨魚一同食用;不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
2.牛肉(瘦)。
牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。
3.注意吃煮熟的食物。
吃火鍋多是涮肉，而肉類常感染弓形蟲。羊羣中弓形蟲感染率約60%，豬約20%，牛爲14%。弓形蟲常隱匿在這類受感染的動物肌肉中，火鍋的短時間加溫並不能將其消滅，孕婦進食後，會導致流產、死胎或畸胎。
4.吃海鮮火鍋不宜喝啤酒。
孕婦最好選擇在家裏吃火鍋，這樣不僅可以控制湯料的味道，儘量不是辣的或味道太過刺激的，而且也可以確保食物的衛生，當然孕婦少吃火鍋對寶寶好。
5.火鍋雖味美，但在吃火鍋時要注意衛生，講究科學。
一要注意選料新鮮，以免發生食物中毒。二要掌握好火候，食物若在鍋裏燒的時間過長，會導致營養成分損壞，並失去鮮味;若不等火候燒開就吃，又易引起消化道疾病。此外，應注意不要滾湯吃，否則易燙傷口腔和食道的黏膜。
