現在人講究優生優育。夫妻雙方中備孕期間有一方抽菸可能是會影響到臺胎兒的正常發育的。對於煙癮很大的人來說，只是在備孕前一個月半個月戒菸。戒菸酒一個月精子能改善嗎？

戒菸酒一個月精子能改善嗎

戒菸酒一個月精子是否能改善，一般指戒菸酒一個月精子質量是否能改善，一般需要根據精子質量差的原因進行判斷。如果是單純不良生活導致，可能會改善，如果是其他原因導致，則一般不能改善。

1、能改善：精子質量跟男性的身體狀態、生活方式，都有較大的關係。男性長期抽菸、喝酒、熬夜、不運動、精神壓力大等因素，都可能會對精液有一定的影響。如果男性平時菸酒比較多，在醫生指導下進行身體調整，戒菸酒一個月、適當運動、少熬夜，可能會使精液質量得到一定改善。但改善程度可能會因人而異，建議在2-4周後男性再複查精液質量；
2、不能改善：如果男性質量差是附睾炎、精囊炎或前列腺炎等疾病因素導致，此時通過戒菸酒一個月，一般並不能使精子質量得到改善。男性應及時就醫，在醫生指導下進行藥物治療等治療，來去除病因，才能使精子質量得到改善。
此外，經常喝酒對性生活頻率也會產生影響，對備孕產生不利影響。所以男性在備孕期間應戒菸酒，減少酒精、抽菸對於精液質量和身體的影響，對於提高精液質量、提高身體狀態、增加性生活頻率，都有一定的幫助。