八個月後寶寶可以開始進食葷腥了,今天來給大家推薦一道適合寶寶進食的食譜,下面有興趣的朋友可以一起來看看這道輔食瘦肉泥的做法。
適宜年齡
4-12個月主料
純瘦肉 100g
輔料
寶寶醬油 一勺
生薑 一塊
芹菜 10g
土豆粉 10g
製作步驟
1.瘦肉一塊兒,用水泡二十分鐘洗乾淨
2.拿個小勺子順着肉的紋路刮下肉泥來,本想用攪拌機的,可聽說那樣會破壞營養分子。
3.真的很細膩噢!可怕蒸熟後口感粗糙,加了一點點土豆澱粉。
4.芹菜一小段切細,怕肉腥味讓寶寶接受不了,加了一點芹菜調味兒,生薑就一整片,方便挑出來。
5.加芹菜,一點香油,和肉泥份量二分之一的水,攪拌成糊狀。
6.生薑就整片放在裏面,待會出來不給寶寶吃到。
7.上鍋蒸十五分鐘,有水分的噢!喜歡吃乾的就小塊的喂吧!小寶寶或者不喜歡乾的就壓碎在湯裏吃吧!
8.配了煮熟的蘋果和玉米汁。寶寶美餐了一頓噢!