很多媽媽發現，給孩子添輔食以後，有一陣子孩子可能睡不好覺了，大便也有改變。不管媽媽給孩子添米粉，還是蛋黃、菜泥、肉泥，都是如此。
一添加輔食，新問題又多了，讓媽媽們很擔心。
1、剛添輔食時，孩子爲什麼睡不好覺呢？
這是因爲，即便沒有任何過敏情形，孩子的腸胃以前習慣吃奶，現在也要努力適應新的食物啊！
這種新的食物的性狀、營養配比跟奶有很大的不同，而孩子的腸子定向蠕動功能、消化吸收功能乃至菌羣系統，都有一段適應調整期，非常正常。
2、孩子頻繁夜醒，夜裏要加輔食嗎？
其實，我們人類，在晚上是不需要食物的。孩子頻繁夜醒，實際上是小動物自我保護的一種方式，是希望能時時刻刻尋覓到大人的保護和安慰，這對維持生存是有積極意義的。
因此，他在夜間吸吮媽媽乳房是以安撫爲主，而營養則是次要的。
母乳本身很好消化，對孩子的腸胃影響很小，但夜裏再給孩子吃很多輔食，會增加腸胃負擔，影響睡眠。
胃腸是人類的第二大腦，其星羅棋佈的神經節，與中樞也有着千絲萬縷的聯繫。夜間進食過多，短期和長期內，都可能影響人的睡眠、情緒、認知等諸多與腦功能密切相關的方面。
錯誤的輔食添加方式，其實，不僅是影響睡眠。
3、你更要警惕的是：孩子是不是過敏了？
有的過敏的症狀非常隱蔽，很難被識別。
孩子的主要表現是腸絞痛、溼疹、肛周潰瘍、愛哭鬧，夜裏睡不好覺。嚴重些的孩子還會拒食拒奶，體重增加不良，長此以往容易生病。
這些表現不是每個人都會有，有時候孩子只有其中的1~2種，甚至，睡不好就可能是唯一的表現。
