當寶寶到了一定月齡需要加輔食時，很家長迫不及待地給寶寶嘗試點果汁，以往我國嬰兒餵養指南上也曾建議給寶寶添加果汁，然而國外的建議早已不建議給嬰兒嘗試果汁了。美國兒科學會曾不建議給6個月以後的嬰兒添加果汁，可最新的推薦則不建議給1歲以內的嬰兒喝果汁了，爲何呢？當寶寶到了一定月齡需要加輔食時，很家長迫不及待地給寶寶嘗試點果汁，以往我國嬰兒餵養指南上也曾建議給寶寶添加果汁，然而國外的建議早已不建議給嬰兒嘗試果汁了。美國兒科學會曾不建議給6個月以後的嬰兒添加果汁，可最新的推薦則不建議給1歲以內的嬰兒喝果汁了，爲何呢？
1. 果汁不等於水果，果汁帶來的健康問題
通常情況下，果汁不夠健康，果汁的營養價值不及水果，直接攝入水果帶來的健康效應更大，比起喝果汁，吃水果能獲得更多的維生素C、抗氧化物質、膳食纖維等。
喝果汁給健康帶來不利於的影響，由於攝入更多的能量增加超重或肥胖的風險，面對兒童肥胖發病率逐步增多這一全球性問題，包括澳大利亞的嬰兒餵養指南在2012年就開始建議嬰兒不喝果汁，超市裏果汁是不能宣稱適合嬰兒的。
攝入果汁還會增加齲齒的風險；部分寶寶喝果汁還會出現腹瀉；果汁還可能會干擾一些藥物的吸收。
當然，1歲以上的兒童可以限量攝入一定量的果汁，而是100%的純果汁，1~3歲兒童每天攝入不超過120毫升（4盎司）4~6歲兒童每天不超過120~180毫升（4~6盎司），7歲以上兒每天不超過24毫升（8盎司）。
2. 寶寶什麼情況下可以喝點果汁？
不建議喝果汁並不是說果汁沒有一點用處，當寶寶便祕的時候，一些果汁如西梅汁、梨汁等或許有立竿見影的效果；當1歲以內的寶寶咳嗽時，美國兒科學會建議喝點蘋果汁，可能也有一定止咳的效果。
3. 果汁、果汁飲品、甜飲料
通常所說的果汁，就是100%的純果汁，如果低於100%的果汁，只能是果汁飲品或果汁飲料。所以，很多的時候，我們喝的並非是100%的純果汁。有的看似果汁，其實與果汁根本不沾邊，就是通過加入蔗糖、添加劑調配的甜飲料而異。
因此，爲了孩子的健康，建議家長還是直接給寶寶直接攝入水果，而非果汁或果汁飲品，更不能指望喝果汁能給寶寶的健康帶來多大好處。1歲以後的孩子也要限制喝純果汁。如果想給孩子補水，6個月以後最好是直接給寶寶喝白開水。
