秋冬季，氣候乾燥，小寶寶們有時會出現咳嗽的症狀。寶寶秋燥咳嗽不是病，那麼我們應該怎麼辦呢？帶着疑問，一起來看看吧。
秋冬季，氣候乾燥，小寶寶們有時會出現咳嗽的症狀。寶寶秋燥咳嗽不是病，那麼我們應該怎麼辦呢？帶着疑問，一起來看看吧。
寶寶秋燥咳嗽只是一種症狀，不是病。
寶寶會開始咳嗽，其實是正在清理呼吸道裏的刺激物，屬於人體的一種保護性機制。
有很多家長只要一聽到寶寶咳嗽可能就會覺得寶寶是感冒了。
在兒科中引起咳嗽的最常見原因是還是呼吸道感染包括普通感冒和肺炎、感冒。
氣道內異物也是引起寶寶咳嗽的原因之一，但絕大部分咳嗽是由於呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
但若一直咳嗽不停，比較嚴重的話，在醫生的允許下使用祛痰止咳藥，注意護理。
該怎樣預防寶寶咳嗽
咳嗽主要與呼吸道有關，因呆在家裏的時間比較長，家裏保持多通風，使空氣暢通是關鍵。
天氣多變，溫差顯著，及時爲寶寶添加衣物，平常多引導寶寶多室外運動，增強體質也是預防的有效措施之一。
①室內多通風，保持空氣清新
在室內要注意避免空氣乾燥，勤開窗透氣，保持室內空氣清新溼潤。
②注意飲食的調整
避免油煙或者是煙味兒，以免刺激寶寶的呼吸道引起咳嗽，要注意多飲水，多吃蔬菜水果都有利於預防咳嗽的發生。
③及時爲寶寶添加衣物
隨環境溫度變化增減衣物，由於在秋季晝夜溫差比較大，當寶寶在玩耍時出汗，要注意保暖，避免着涼，以免引起感冒出現咳嗽等症狀。
④規範日常習慣
保證寶寶的充足睡眠，注意飲食調理，避免吃油膩、辛辣的食物，這些對呼吸道有刺激容易引起寶寶過敏。
⑤多引導寶寶鍛鍊身體，增強體質
加強鍛鍊，增強身體素質。通過遊戲、跑步、做操，加強鍛鍊，提高身體素質。
咳嗽常見的幾個誤區
①使用成人止咳藥
兒童特別是小嬰兒，與成人體重，以及生理、病理都是不一樣的，一些成人能用的藥物成分。
小寶寶由於肝、腎等臟器發育不完善，用後很容易發生不良反應。
②認爲咳嗽很常見，咳咳就好了
咳嗽是兒童非常常見的症狀，所以也有相當一部分的家長對於寶寶的咳嗽有一種無所謂的輕視態度：認爲咳嗽沒事自己會好的。
然而很多咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信號，因此兒童有了咳嗽就應該及時查出病因，及時治療，以免延誤病情。
③濫用抗生素止咳
咳嗽最常見於感冒，而感冒 90% 以上是病毒感染。其中，除了流感病毒有特效的奧司他韋對抗外，其他病毒並沒有特效藥。
抗生素只是針對細菌、支原體等感染，對病毒感染無效，所以絕大部分的咳嗽並不需要用到抗生素。
還有很多非感染性的因素引起的咳嗽，比如咳嗽變異性哮喘、上氣道咳嗽等，一般也不需要抗生素。
持續濫用抗生素的後果就是，會催生出一種可怕的怪物——超級細菌。
超級細菌是指具有多重抗藥性的病原體，即使用了很多種抗生素，卻也無法把它們殺死。
簡單來說，感染上了超級細菌，就接近於無藥可醫。
所以，媽媽們真的不能自己給孩子亂吃抗生素止咳。
④4歲以下的孩子不要使用止咳藥
咳嗽屬於保護性反射，在咳嗽不那麼嚴重的情況下如果強烈鎮咳，把一些本該排出來的分泌物、異物留在氣道里，並不是一件好事。
這些藥物還可能有呼吸抑制的風險，嚴重的可能導致死亡。
建議至少 4 ~ 6 歲以上再用止咳藥。
很多止咳藥中還會含有會成癮性的鎮咳成分，一些中成藥的止咳藥物含有的是罌粟殼，有效成分是可待因，比如強力枇杷露、複方甘草口服藥等等。
因此也不建議自己給孩子吃。
孩子咳嗽這樣護理最靠譜
如果孩子咳嗽不嚴重，可以先觀察，居家護理：
①保持環境溼潤。
②在室外空氣情況良好時勤通風。
③多喝水。一般建議喝溫開水，如果是 6 個月以下的純母乳寶寶，多餵母乳就行。
④做生理鹽水霧化。如果媽媽們家裏沒有霧化裝置，也可以嘗試浴室蒸汽，在充滿溫溼蒸汽的浴室裏呆上 5 ~ 10 分鐘也是可以的。
⑤對於 1 歲以上的孩子，刺激性乾咳的時候可以通過口服蜂蜜止咳。
⑥有一些會過敏的孩子，在咳嗽期間吃了某些食物，比如牛奶、海鮮等會導致咳嗽加重，那就建議暫時迴避一下了。
還可以通過飲食來調理
▼蘇葉水
材料：紫蘇葉3克，水200毫升
做法：紫蘇葉放入鍋中，加入水，蓋上鍋蓋，大火煮開後換小火熬煮2-3分鐘，關火。不掀鍋蓋，直至蘇葉水放溫至能飲用再給寶寶喝。
蘇葉熬煮的時間不能太長，如果家長覺得麻煩，也可以用開水直接沖泡，放溫後再給寶寶喝。喝蘇葉水前，最好先讓孩子吃點東西，空腹服用，容易元氣不足，無法發汗。
紫蘇葉性味辛溫，有發表、散寒、理氣的功效，能祛除寒氣。一般寶寶喝下去一會，就能感覺到身體發熱，微微出汗後，涼燥的症狀就會開始消失，這是因爲紫蘇葉刺激了氣血，驅除了體內的寒氣，讓身體產生足夠的抵抗力。
有些寶寶不喜歡蘇葉的味道，拒絕喝蘇葉水，也可以用蘇葉水泡腳或泡澡。把蘇葉的量增加至10克左右，再加一大鍋水燒開，放溫後，給寶寶使用。
▼烤橘子
材料：橘子一個
做法：把橘子放在火上烤，不斷翻動，烤到外皮焦黃即可關火，剝去外皮放溫後給寶寶吃。
橘子是溫熱的，在寶寶受寒咳嗽時，吃烤橘子能幫助身體溫暖，把寒往外趕，咳嗽很快就能好起來。
夏天天熱如果寶寶長久處於空調房裏，受寒咳嗽，也可以用這個方法。只是夏天只能買進口橘子，效果是一樣的。如果買不到新鮮橘子，可以用一兩片陳皮煮水給寶寶喝，止咳散寒的效果一樣。
▼杏蘇散
材料：杏仁、茯苓、前胡各10克，桔梗6克，蘇葉、枳殼、半夏、甘草各5克，陳皮3克，生薑3片，大棗3枚。
做法：所有食材洗淨，加適量水，大火煮開後，轉小火熬煮15-20分鐘，關火放溫即可。
以上說了這麼多，希望各位家長能從中有所收穫，切莫在寶寶秋燥咳嗽的時候手忙腳亂，病急亂投醫！對症下藥，才能減輕寶寶的負擔，讓他們快樂健康地成長~
