秋季兒童咳嗽流鼻涕怎麼辦？秋天的天氣時而萬里晴空，時而小雨綿綿，讓人捉摸不定，在此情況下，小孩子很容易中招感冒，從而咳嗽流鼻涕。那麼，秋季孩子咳嗽流鼻涕怎麼辦？
秋季兒童咳嗽怎麼辦
居家護理
1、環境勿太乾燥，空氣乾燥時，痰較不易咳出，易滋生細菌，所以讓居家保持適度的溫度及空氣的清潔度，室內空氣污染要淨化掉。
2、多補充水分，患細支氣管炎時，會因發燒，出汗，使體內水分流失，呼吸時，亦會喪失水分，因此要爲寶寶多補充水分。
咳嗽食療
1、山藥粥
把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。
2、生薑紅糖大蒜水
在生薑紅糖水裏再加2—3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉。
3、花椒冰糖梨
梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可。
秋季兒童流鼻涕怎麼辦
1、熱敷
用乾淨的毛巾或紗布，蘸上滾熱的開水擰乾，層層裹好。然後把層層裹好的布團放在孩子的鼻子根處熱敷即可。
2、按摩
媽媽可以用手指指肚輕柔按摩鼻翼兩邊，能夠有效緩解孩子流鼻涕症狀。
3、用蒸臉器
和熱敷的原理相似，使用蒸臉器要注意溫度調控，同時不要太靠近孩子，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。
4、用吸鼻器
使用吸鼻器幫助孩子吸出大量的鼻涕和分泌物，此方法比較方便。
秋季兒童咳嗽流鼻的預防方法
1、避免接觸病原體
在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家裏有人感冒時，儘量減少接觸。經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通。
2、保證營養
平衡膳食、合理餵養，保證充足的營養素攝入，可以增強機體的抵抗力。防治佝僂病和營養不良。
3、衣着恰當
應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗後要及時換下汗溼的衣服，以免受涼誘發感冒。
4、加強鍛鍊
經常進行“三浴”鍛鍊(即日光浴、水浴、空氣浴)，對增強體質，提高對氣溫變化的適應能力極爲重要。
5、去除誘因
及時治療可誘發呼吸道感染的疾病，如營養不良、維生素A缺乏、佝僂病等。
秋季兒童咳嗽流鼻涕飲食注意事項
1、警惕飲食難消化
選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、警惕飲食太油膩
飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口爲宜。
3、警惕水分供給不足
保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食慾。
4、警惕維生素缺失
多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。
5、警惕飲食量
飲食宜少量多餐。如退燒食慾較好後，可改爲半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍鬚麪、小餛飩、菜泥粥，肉鬆粥、肝泥粥、蛋花粥。
