<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
俗話說：“春天孩兒面，一日變三變。”在乍暖還寒，冷熱無常，氣候乾燥的早春季節，對臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善的小寶寶來說，很容易出現發燒、煩躁、嘴脣乾裂、嗓子痛、腹瀉或便祕等症狀，也就是我們平時說的“上火”。
寶寶上火5種表現
1.皮膚乾燥 由於寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在溼度過低的環境中，皮膚很容易變得乾澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
2.口舌生瘡 寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴脣起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。
3.眼屎增多 寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。
4.腹瀉 寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。
5.大便乾結 有的寶寶上火後會引起便祕，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
上火後易引發7種疾病
1.口角炎
俗稱"爛嘴角"，多因維生素B2和鋅缺乏引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角乾裂、糜爛，疼痛。
防治辦法
1.發現寶寶口脣發乾時，可塗嬰兒脣膏，保持脣部黏膜的溼潤。
2.耐心說服寶寶不要舌頭去舔口脣，更不能用髒手搔抓。
3.讓寶寶吃些穀類、新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟、肉類、豆製品、貝類等富含B族維生素和鋅的食物。
2.鵝口瘡
又稱"雪口"，是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病。在口脣、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹，周圍有紅暈，破潰後形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋；不肯吃奶、吃飯、喝水，哭鬧不安，大一點的寶寶會說口腔疼痛；有的患兒伴有發燒、精神萎靡等症狀。
防治辦法
1.重視寶寶的口腔衛生，對週歲內幼兒，媽媽可用乾淨紗布蘸溫開水清洗口腔。週歲後的寶寶要教會他自己刷牙，飯後嗽口。
2.媽媽在餵奶前要用乾淨溼毛巾擦洗乳房，寶寶用的奶瓶、碗勺等，每天要煮沸消毒。
3.可
用2%～5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜或錫類散噴患處。
4.因服用抗生素引起的鵝口瘡，可用制黴菌素混懸液一日3次塗拭患處。
3.上呼吸道感染
寶寶上火是引發上感的導火索，這是因爲咽喉部乾燥，抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就會發生上感，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。嬰兒的鼻腔被濃鼻涕阻塞時，就會出現呼吸困難，拒絕吃奶等。
一般較輕的在數天內即可自愈，而重症患兒高熱可持續達1周。若繼發細菌感染，可引起氣管炎、支氣管炎、肺炎等，病菌還可以通過血循環向全身播散，導致敗血症及其他化膿性疾病。
防治辦法
1.家長要根據天氣變化來爲寶寶增減衣服，防寒保暖，以免受涼感冒。
2.多帶寶寶到戶外活動，增強機體的抵抗力和對氣候變化的適應能力。
3.寶寶發生上感後，不要濫用抗生素，可請中醫診治，依實際病情應用清熱解表、潤肺止咳等藥物。並注意讓寶寶休息好，多喝白開水，飲食以素淡流質爲宜。
4.鼻出血
春天，尤其是早春二月，氣候比較乾燥、寒冷，寶寶上火後引起鼻黏膜乾燥，導致黏膜下小血管破裂而流鼻血。
防治辦法
1.經常給寶寶剪指甲，及時糾正寶寶摳鼻孔的壞習慣。
2.室內可放一盆水或使用加溼器，防止室內空氣過於乾燥。
3.平時不要給寶寶吃過多的巧克力、曲奇餅乾、開心果、油炸、煎烤等易上火的零食。
4.飲食宜清淡富含營養，要常吃些新鮮蔬菜和水果，讓寶寶多喝白開水。
5.每天用芝麻油塗抹寶寶鼻腔前庭部位，可防止鼻腔黏膜乾燥。
5.急性喉炎
由於寶寶喉腔狹小，聲門下軟骨柔軟疏鬆，黏膜內血管和淋巴管豐富，一旦上火，咽喉出現炎症時易發生喉頭痙攣性水腫，進而導致喉梗阻，患兒吸氣性呼吸困難，鼻翼煽動，聲音嘶啞，咳嗽時發出"空空"的聲音，面色蒼白，口脣青紫，嚴重者可出現三凹徵(即呼吸時，在鎖骨上窩、胸骨上窩、肋間隙及劍突下窩處出現凹陷)，甚至昏迷。如不及時搶救，會因窒息而死。
防治辦法
1.寶
寶患了感冒要及時治療，以免引發急性喉炎。
2.家長髮現寶寶聲音嘶啞時，切勿掉以輕心，應及早帶寶寶上醫院看耳鼻喉科。若是因急性喉炎併發喉梗阻，須立即住院治療，給予吸氧，氣管插管，靜脈輸入地塞米松和抗生素等。
6.急性中耳炎
與成人相比，幼兒的咽鼓管位置呈水平狀，且較寬、直、短，上火或感冒後，鼻涕增多，咽喉部有炎症時，鼻咽部的細菌或病毒容易通過咽鼓管侵犯中耳，引起急性化膿性中耳炎。有些患兒伴有發熱、畏寒、嘔吐、腹瀉等症狀。週歲以內的寶寶會哭鬧不休、煩躁、抓耳、不吃奶等。兩三歲的寶寶會指着耳朵說痛。
防治辦法
1.給寶寶洗頭或淋浴時，不要讓水進入耳朵內。
2.鼻腔分泌物較多時，不要捏住兩側鼻孔擤鼻涕，以免鼻涕和細菌經咽鼓管進入中耳而引起急性中耳炎。正確的方法是，壓住一側鼻孔輕輕擤鼻涕，然後換另外一側。
3.得了急性中耳炎後，切忌給寶寶亂用滴耳藥，應到醫院請耳鼻喉科醫生治療。
7.百日咳
寶寶上火後咽喉幹痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染症狀；7～10天后轉入痙咳期，表現爲陣發性痙攣性咳嗽，發作日益加劇，每次陣咳可達數分鐘之久，咳後伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不善，此期可長達2～6周；恢復期陣咳漸減到停止，約有2周或更長。有的病程可達2～3個月，故有"百日咳"之稱。
防治辦法
1.及時給寶寶接種"白百破"疫苗。
2.不要帶寶寶去人羣擁擠的公共場所或病兒家串門。
3.一旦寶寶得了百日咳要及早看醫生，對患兒進行隔離治療，防止傳染其他兒童。
10方法讓寶寶不再火氣沖天
1.堅持母乳餵養 母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，是寶寶最理想的食物，寶寶出生後最好給予母乳餵養，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。媽媽要注意膳食合理，以保證充足的奶量。
2.選好配方奶 人工餵養的寶寶，應在營養專家的指導下選用配方奶，多喂白開水。
3.合理添加輔食 對4個月的小寶寶要適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；寶寶6個月
後，除母乳餵養外，還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便祕的作用。
4.培養良好飲食習慣 在注重營養均衡的同時，應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣，蔬菜水果富含維生素A和維生素C，可增強呼吸道免疫力，防止上火。
5.控制寶寶的零食 尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
6.春捂要適度 寶寶穿衣服不可過厚，以免影響體內熱量散發而上火。
7.保持合適溫度和溼度 室內溫度在18～22℃左右，溼度在55%～60%左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。
8.保證睡眠 寶寶睡眠好，既能促進生長髮育，又可增強身體抵禦疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。
9.多活動 春天是"陽氣升發"的季節，在風和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動，以促使寶寶體內積熱的發散，提高抗病能力。
10.自制藥茶 家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對預防上火有良好效果。
