“我家的寶寶最可愛、最乖、最聰明，但就是太瘦了！”這是爺爺奶奶和外公外婆常掛在嘴邊的話。在他們眼裏，寶寶要“白白胖胖”纔是最健康的。但是實際上，並不是如此，寶寶的胖瘦並不是絕對健康的依據。寶寶的身高、體重標準都是有科學依據作參考的，過胖過瘦都是不健康的。
寶寶的胖瘦跟很多因素有關，比如跟父母的遺傳有關係，家長肥胖，寶寶肥胖的機率更大；跟運動量有關，缺乏戶外活動的寶寶更容易胖；跟消化吸收有關，有的寶寶吃的多也消瘦，主要原因是脾胃虛弱，吸收不好；還有跟睡眠時間和質量有關，睡眠不夠，對孩子的身體發育有很大的影響。
其實寶寶的體重增長是有一定的規律，目前我國正常新生兒的平均出生體重爲：3.20-3.30千克。大多數寶寶出生後會出現生理性體重下降，出生後3-4天時達到最低，7-10天可恢復到出生時的體重。一般出生後3個月時，體重約爲出生體重的2倍，1週歲時體重約爲出生體重的3倍。寶寶1週歲後，體重增長的速度減慢，並且能獨立行走，活動量增加。因此，媽媽會發覺，寶寶1週歲後看上去不如從前那麼胖了。
儘管如此，但是還是有很多寶寶並沒有達到這個科學數據的體重，那到底是什麼導致他們體重不達標？
1、純粹母乳餵養
寶寶到了一歲，母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了，如果這個時候不做好母乳、輔食以及其他食物的合理搭配，寶寶的營養會受到影響。
2、活動量的增加，加大了對營養的需求
等寶寶慢慢地學會走了，活動能力不斷增強，需要更多的食物來補充體力，如果父母忽略這一點。寶寶也會因缺乏足夠的營養而影響身體發育。
3、進食不規律
餵養需要定時，不要等到餓了再喂，這樣會損壞寶寶的脾胃，而且有時候飲食時間延遲過長，也會讓寶寶胃口沒了知覺。所以每天要在同一時間吃飯。
4、飲食不均衡
食物沒有合理搭配，營養和能量不夠，寶寶就無法正常發育，媽媽在烹飪食物時，一定要關注食物熱量和營養的搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水爲介質的方式來烹飪食物。
5、飲食不良習慣
有的寶寶會習慣邊看電視邊吃飯，或者是邊玩邊吃，總要家長追着餵飯，這樣不僅飯吃的少，還不利於消化吸收，要保持良好的吃飯環境，讓寶寶安心吃飯。
6、疾病原因
有些生理疾病也會導致寶寶體重過輕，比如消化疾病、新陳代謝紊亂，鐵和鋅的缺乏，內分泌系統疾病等。寶寶雖然吃的多，但是還是不長肉，而且體質虛弱。除此之外，父母在寶寶生病時，給寶寶吃抗生素等藥物也會影響寶寶的胃口。所以關於疾病方面的問題，要向醫生諮詢，找到正確的治療方法。
那關於寶寶體重不達標，父母該如何調理？
去醫院做檢查
給寶寶做一個全面的檢查，查看寶寶的消化系統以及脾胃方面的情況，及時治療。
注意飲食均衡
俗話說藥補不如食補，寶寶的飲食要豐富而有營養，尤其是對於到了一定階段還沒有添加輔食的寶寶，更要慢慢添加輔食並逐漸豐富起來。大部分寶寶過瘦或者偏食，也與膳食結構不合理有很大的關係。所以要儘量保證食物的多樣化，比如穀物、肉類、豆類和蔬菜要均衡搭配。
糾正不良的飲食習慣
養成良好的飲食習慣，保持固定的進餐時間，建議早餐時間不超過7點半，晚飯時間不超過8點半。
多帶寶寶參加戶外活動
經常帶寶寶參加戶外活動，讓寶寶心情愉悅，加速新陳代謝，有利於增加食慾。
除了這些以外，寶寶的脾胃也很重要，脾胃好，吸收快，身體抵抗力強，少生病更健康。如何給寶寶健脾胃，首選健味消安兒蜜露，健味消安兒蜜露合理搭配了山楂、枸杞、低聚異麥芽糖、脾萃取物、果葡糖漿等成分，寶寶喝了，幫助寶寶健胃消食、調節腸道、增強免疫力。
