冬天天氣乾燥，連帶着寶寶的皮膚也變差了，寶寶的皮膚那麼嬌嫩，作爲一位合格的好媽媽，該如何給寶寶做好全身護理呢?冬天應該如何護理寶寶嬌嫩的肌膚?
Q1
冬天如何給寶寶洗臉和洗澡?
冬天家裏經常比較冷，有的家長就不敢給小寶貝洗澡，總怕孩子着涼!其實冬天不給寶貝洗澡不但不能鍛鍊寶貝的抵抗力，而且也不能有效地清除皮膚表面的汗液和細菌，而且皮膚也沒有地方吸收水分，反倒會造成很多的皮膚問題。
所以冬天也要正常給寶貝洗澡!
家長多留心注意把控洗澡的水溫、時長以及浴室的溫度就可以啦!具體如何，就聽我慢慢道來吧!
首先是洗澡頻率的問題，要根據您的習慣，如果您既往每天都給寶貝洗澡的話，那麼在冬天只要家裏條件允許，也不妨依然每天給寶貝洗澡;如果說您平時沒有這種習慣的話，那麼也可以放寬到兩三天洗一次。
經常門診會遇到一些有溼疹的寶寶，家長不敢給寶寶洗澡，甚至一個星期才洗一次，這個頻率還是有點低的。
洗澡的時候爲了避免寶貝受涼，洗澡間的溫度最好能控制在26度以上，讓寶貝不要受涼，但是水溫不要超過37度，因爲水溫太高的話，會刺激寶貝嬌嫩的皮膚，使皮脂膜受到破壞，血管擴張會加重寶貝皮膚乾燥和瘙癢的感覺。特別是有溼疹的寶貝，水溫可以適當地放低，只要您能夠接受，可以放低到32度左右都是沒有問題的。洗澡的時間不要太長，一般十分鐘左右，而且一定不要給寶貝搓澡。有的家長特別喜歡搓澡，其實搓到的這些泥兒就是皮膚表面的角質層，就等於把皮膚的保護層去除了，這樣反倒會破壞皮膚的屏障功能，造成皮膚瘙癢，甚至過敏溼疹的情況!
冬天出汗會減少，所以並不要求每次洗澡的時候都使用沐浴露。在寶貝出汗比較多，或者皮膚確實局部有一些污垢，又或者在頭髮裏邊、腋下、大腿根的一些地方有一些不容易清洗的這種汗液的時候，可以配合一些嬰幼兒專用的、低敏配方的沐浴露，最好是弱酸性的，因爲咱們皮脂膜的酸鹼度就是弱酸性的，越接近於皮膚表面的酸鹼度對皮膚的破壞就是越小的。一定不要使用鹼性太強的洗滌產品，這樣會把皮脂膜洗掉，造成皮膚明顯的乾燥和瘙癢!
另外，提醒您注意的就是，冬天因爲室溫低，所以給寶貝擦乾的毛巾要提前預熱，以免洗完熱水澡身上血管擴張，用涼毛巾擦會讓寶貝覺得很不舒服。
洗澡可以每天一次或者2～3天一次，但是對於一些特殊部位就不能這麼隨意了。
比如口周，因爲白天要吃好多次奶甚至吃輔食，吃水果，吃各種東西，每次吃完之後都容易把口周的皮膚弄髒，所以口周的皮膚我們主張每次都要用溫水沖洗乾淨，不要光拿幹紙巾去擦，因爲它很容易有食物的殘留，也會刺激寶貝的皮膚!如果您外出不方便的話，不妨包裏備一包寶貝專用的柔溼巾給他擦乾，也比您用幹紙巾擦會更清潔一些。而且每次清洗之後一定要再補充塗抹潤膚霜，防止局部皮膚出現乾燥。
除了口周是這樣，小鼻子周圍、眼睛周圍，寶貝有時候哭或者流鼻涕，我們都要及時地給他清潔乾淨，有必要的時候要多塗幾次潤膚霜來滋潤保溼!
另外一個要注意的部位呢就是小屁屁，這個地方經常會拉、尿，所以我們主張，如果是使用尿不溼的寶貝，最好每次大便之後都用溫水給他沖洗乾淨，擦乾晾乾，再抹上護臀霜，這樣也能有效地保護皮膚，防止局部出現尿布疹的情況。
對於一些特別小的寶貝，可能相對脖子比較短又比較胖，那麼咱們清洗的時候一定要每天注意把頸部，腋下，大腿根，還有皮膚的皺褶部位都給他洗到位，洗完之後一定要把局部的水分擦乾，並且晾乾之後再給他抹上潤膚霜。如果寶貝確實愛出汗的話，您抹完潤膚霜之後，外面可以再少少地鋪一點爽身粉，讓他保持局部的乾爽，這樣又能夠滋潤保溼，又能保持局部的乾爽，才能讓局部不發生間擦疹的情況。但是爽身粉一定不要用的量太大，以免粉末飛揚起來，刺激寶貝的呼吸道!
另外，如果是女寶貝的話，外陰部位一定不要使用含有滑石粉的爽身粉，因爲現在認爲滑石粉和卵巢癌是否有相關還沒有定論，所以咱們要避免使用含有滑石粉的爽身粉。
Q2
寶寶皮膚乾燥，應該用什麼潤膚呢?
說完了洗的問題，還要強調一下潤膚的問題。
秋冬季節，特別是北方地區，空氣溼度往往百分之十幾二十幾，咱們成人的皮膚都會覺得很乾燥，所以這時候使用潤膚霜就是必須的。而且家長要學會選擇在適當的時機 選擇合適的配方、合適的劑型，給寶貝足量的塗抹，目的就是讓他皮膚一定保持水潤柔滑的狀態，維持一個比較好的皮膚屏障功能，才能減少各種皮膚問題的發生。
一般建議洗澡之後擦乾水分，在3～5分鐘之內就要把潤膚霜抹遍全身，抹的量要足夠，一定是抹完之後皮膚是滑滑的，如果抹了之後過幾分鐘一看皮膚又幹燥起皮了，那說明抹的量少了，或者說抹的潤膚霜的劑型不太合適!在秋冬季節，建議選擇滋潤度更好的潤膚膏或者潤膚霜;等到春夏季節相對來說沒那麼幹燥的時候，再選用潤膚乳或者潤膚露可能會更好一些。
另外強調一點!小寶貝專用的潤膚產品，也要選擇低敏無刺激的配方，特別是皮炎溼疹的寶貝，一定要選擇不含有易致敏的香料或者防腐劑的產品，這樣才能保證潤膚霜在有效保護寶貝皮膚的同時，不會對他造成二次的傷害。
一般來說，每天洗完澡身上塗一次潤膚霜就夠了，但是對於一些皮膚特別乾燥的寶貝，您可以一天多次塗抹，這一天到底塗幾次?並沒有一定之規!
總之，我們的目的是讓寶貝的皮膚保持這種水潤柔滑的狀態就可以了，所以記住大原則，就知道到底應該給寶貝抹多少潤膚產品了。
