睡覺的時候，我們的身體有時會根據你做的夢而做出一些反應。寶寶也不類外，那麼寶寶睡覺時突然抖一下是什麼原因？一起來看看吧。
寶寶睡覺的時候，動不動就會一驚一乍的，有時還會睡着睡着突然一個激靈，就把自己抖醒了。
經常會有媽媽問：出現這種情況是什麼原因，是寶寶被嚇到了嗎？
對於剛出生的小寶寶來說，這是正常的「驚跳反應」，並不是被嚇到了。
寶寶在淺睡眠狀態下，大部分腦細胞處於休眠狀態，但仍有部分腦細胞處於興奮狀態。
由於小寶寶的神經沒有發育完全，對肌肉的控制能力有限，難免就會出現手腳甚至眼皮「觸電」的抖動情況。
如果寶寶被自己抖醒或者嚇哭，媽媽儘量不要驚動寶寶，輕拍或者抱抱都可以幫寶寶繼續入睡。
睡覺時幫寶寶裹緊襁褓，能有效減少這種驚醒。隨着寶寶年齡的增加，這種情況會逐漸減少，一般到 4～5 個月之後就會慢慢消失啦。
