你家的寶寶晚上睡着睡着覺就突然哭了，這是爲什麼呢？爲什麼寶寶不能整夜睡覺呢？讓我們一起來了解一下寶寶睡覺突然哭起來是什麼原因？
寶寶睡覺不安穩、哭鬧，不外乎如下6大原因：
01 吃
1.太飽或太餓
對寶寶來說，無論太飽還是太餓都會感覺不舒服，在這種狀況下即便睡着了，半夜也可能發生各種狀況，輕則翻來覆去，重則醒來哭鬧一番，之後纔會接受哺乳。
2.消化不良積食或便祕
如果消化不良積食或便祕了，小寶寶會覺得身體不適，肚子鼓鼓的，屁眼有便意的漲漲感，必然會影響睡眠。
02 喝
1.口渴了
口渴也是寶寶翻來覆去的理由。24月齡以上的寶寶，他們能清楚準確的表達自己的意思，但小寶寶卻不能，因此口渴也會導致寶寶翻來覆去。
2.輔食味道太重
對於剛添加輔食的寶寶，不要添加鹽等調味品，也不要讓他們吃太甜，前者加重寶寶內臟負擔，不利於身體健康，後者會讓寶寶的味覺發生變化，易得齲齒等。
成人睡前吃了太甜或太鹹的食物，半夜總會起來喝水，以調和味覺讓自己舒適，而寶寶只知道不舒服卻無法表達，所以肯定會哭鬧尋求幫助。
03 拉
1.尿牀
牀被尿浸溼了，如果媽媽沒發現及時更換，寶寶自然會翻來覆去睡不着。
2.拉粑粑
小寶寶會在一天中任一時間拉粑粑，如果半夜拉了粑粑，爸爸媽媽沒及時更換，他們就會以哭鬧的方式來吸引注意力。
04 玩
1.睡前太興奮
睡前如果太興奮，睡覺時，寶寶精神還處於興奮狀態，可能難以入睡，也可能半夜醒來，這並不利於晚上好的睡眠。
2.受到陌生環境影響
寶寶白天到了陌生環境可能會刺激大腦，晚上便會在夢境中產生某些畫面，導致寶寶睡眠不踏實。特別是小寶寶，很容易受到陌生環境的影響。
05 環境
1.溫度不合適：太冷太熱
無論太熱或太冷，對寶寶的舒適睡眠來說，都不是件好事，同樣會影響他們的睡眠質量。冬天太冷，寶寶可能會感冒，夏天太熱，寶寶滿頭大汗，翻來覆去怎樣都睡不着。
2.睡眠環境更改
需要在外過夜時，寶寶可能由於害怕或興奮而無法按平常的作息睡覺，即便睡着了也可能半夜醒來，這種情況下，媽媽要做好充分的心理準備。
3.周圍環境嘈雜
睡眠本身就是深淺交替的過程，在淺層睡眠階段，寶寶易驚醒，如果外部發出刺耳或異常的聲音，都可能會醒來，翻來覆去爲自己找個舒適的睡眠姿勢。
06 疾病
1.生病時睡不好
無論成人還是寶寶，生病時睡眠勢必不如健康時那般踏實，所以生病時寶寶晚睡晚起，沒按作息來，父母還是無需太苛刻。
2.缺鈣或其它微量元素
D3補充不到位，導致體內鈣的合成沒達到身體發育的需求，這時可能會出現滿頭大汗，睡眠不好，半夜驚醒等情況，情況嚴重的可能會有佝僂病。其它微量元素缺失也會使得身體不適，從而影響睡眠。
3.生理期：出牙、斷奶、打疫苗等
這幾種情況會影響睡眠，大家應深有感觸：寶寶出牙時不舒服，斷奶後不適應，打疫苗後各種反應等，這些都可能導致睡眠不好。
4.有蟯蟲、蛔蟲等
這兩者也會影響寶寶睡眠，大家可以去醫院檢查。
