進入冬天以後，寶寶的抵抗力就會變差，爲了增強寶寶的抵抗力，家長費盡了苦心。爲了寶寶少生病，寶寶在平時進食的時候，家長要掌握一定的方法以外，同時也要注意室溫對寶寶健康的影響。
特別在供暖以後，每個家庭的室溫急劇增長，高的室溫真的對寶寶的健康好嗎？什麼樣室溫才適合寶寶健康成長呢？
冬天很美，但天氣也非常殘酷。寒冷的天氣不僅對老人是一種挑戰，同時對寶寶來說也是一個巨大的挑戰。
高的室溫可以使寶寶不會感覺到冬天的寒冷，可以對寶寶的抵抗力而言，卻不是一件好事。不同階段的寶寶對溫度有着不同的需求，合適的溫度才能增長寶寶的抵抗力。
1、寶寶的體內調節爲關鍵！
大家都知道人的體溫隨着環境的變化而變化，而對於寶寶來說，他的體溫調節沒有大人那樣的完善，但也是寶寶抵抗外界環境變化的能力之一。
對於剛出生的寶寶來說，適合寶寶的室溫在22度到25度左右。隨着寶寶年齡的增長，室溫隨後可以調到18到22度左右，這樣做可以增強寶寶對外界的抵抗能力。
如果室溫過高，很容易使寶寶的體溫急劇增加，此時寶寶情緒極其不穩定，寶寶不僅哭鬧，而且室內的溫度和室外的溫度形成巨大的反差，容易誘發寶寶感冒、發燒等疾病。
2、合適的室內溼度！
天氣乾燥很容易使人情緒不穩定，而對於寶寶來說，合適的室內溼度才能幫助寶寶抵抗疾病的困擾。那麼什麼樣的溼度纔是寶寶所需呢？
一般來說適合寶寶的溼度在50%到60%左右，如果溼度過高，很容易造成寶寶的不適；如果溼度過低，寶寶不僅會感覺到口乾舌燥，嚴重情況下寶寶還會出現流鼻血的情況發生。
爲了避免寶寶出現異樣，家長可以在屋內放置一個加溼機，或者可以保持地面有水分，這樣做都可以增加室內溼度。
3、保持室內通風！
在冬天爲了使室內溫度不會過低，家長會選擇性關閉門窗。這樣做法雖然保持室內溫度，但是外界的新鮮空氣不能及時進到室內，很容易誘發寶寶生病。爲了寶寶的健康，家長可以定時打開門窗，保持室內通風，才能保障寶寶健康成長。
合適的室溫可以預防寶寶發生疾病，也可以增強寶寶的抵抗力。家長千萬不要一時大意，忽略的寶寶的健康呦！
