今年27歲的王小姐最近可謂是“喜憂參半”，喜的是自己今年7月生了個白白胖胖的兒子，初爲人母的王小姐天天在家裏全身心得照料寶寶，自己的臉上總是洋溢着幸福的喜悅，可憂的最近王小姐在喂寶寶的時候，發現自己哺乳側的乳房的乳頭有些疼，期初並沒有太在意，但是到後來乳頭疼得厲害不說，乳汁排不出去，連乳房脹痛得很厲害。
於是王小姐去北大人民醫院檢查，結果醫生告訴她這是乳腺炎。王小姐不明白自己好端端的怎麼就得炎症了？醫生告訴她，這是由於她餵奶方法不當，乳汁淤積排不出去加之餵奶時感染引起的。
餵養寶寶，姿勢不能亂
北大人民醫院產科主管護師李森在健康講座中提到，餵奶的方式對無論是對媽媽還是寶寶來說都非常重要。
正確的餵奶姿勢包括搖籃式、橄欖球式、側臥式。但是無論哪一種，都應該讓寶寶的頭與身體呈一條直線，寶寶的身體緊緊貼着媽媽，寶寶的臉對着乳房，鼻子對着乳頭，下巴緊貼乳房，這時媽媽的臂彎要托住寶寶的頭和肩膀，手託着寶寶的屁股。
很多媽媽就像王小姐一樣，在給寶寶餵奶的時候，寶寶的身體向上，沒有貼緊自己，寶寶的頭和身子沒有呈一條直線，這樣一來，寶寶會感覺不舒服而且只能勉強含住乳頭，沒有含住大部分乳暈，結果很容易導致乳頭疼痛甚至皸裂。
當媽媽們出現乳頭皸裂的情況時，一定要採用正確的餵奶方式，在餵奶的前後仔細觀察乳頭的情況，可以在餵奶之後將母乳塗在乳頭上，等到晾乾之後可以形成一個保護膜，此外要保持乳房清潔，但一定要記住不要用肥皂、酒精擦洗乳頭，這樣會讓乳頭乾燥，皸裂。
餵奶時擠壓乳房，更易出現乳管堵塞
有些媽媽在給寶寶餵奶時，爲了能讓寶寶吃到奶，自己的食指和中指呈剪刀狀，將乳房卡在中間擠壓乳房。這樣的餵奶方式更容易堵塞乳腺，形成乳腺炎。
說到乳腺炎，李森提到，形成乳腺炎的原因大致有三種：
1. 媽媽餵奶次數不頻繁，寶寶無效吸吮或者媽媽的內衣太緊，導致乳房受壓乳房部分或全部乳腺管引流不暢。
2. 媽媽手指或者臥位時壓住部分乳房阻擋了乳汁的排出，這時應該及時糾正。
3. 有些媽媽乳房大而且下垂，乳汁不易排出。
那該如何應對呢？
媽媽在給寶寶餵奶時，檢查自己的餵奶方式是否正確，看看寶寶有沒有含住乳頭及大部分乳暈。媽媽可以採用不同體位給孩子餵奶，在餵奶時托起哺乳側乳房，改善乳房下部的乳汁引流，使乳房各個乳腺通暢。建議媽媽穿寬鬆的哺乳胸罩，夜間側臥要避免乳房受壓。
在乳汁淤積的情況下，可以給寶寶餵奶時，從阻塞部位的乳管上方朝乳頭方向輕輕按摩，有助於緩解阻塞。在餵奶時，先喂健側乳房，排空乳房。可以中醫理療，必要時用抗生素。
學會擠奶，更易排空乳房
健康講座上，李森還分享了擠奶的小妙招給各位寶媽們：
1.擠奶之前要徹底洗淨雙手；
2.刺激乳反射
3.將容器靠近乳房，拇指及食指放在據乳頭根部2cm處，兩隻相對，其他手指拖住乳房；
4.用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，不可壓得太深，反覆一壓一放；
5.依照同樣方法按壓乳暈，要做到乳房內每一個乳腺管的乳汁都被擠出；
6.不要按壓乳頭，壓乳暈的手指不可在乳房上滑動；
7.一側乳房至少擠壓3-5分鐘，左右乳房交替擠奶共20-30分鐘。
