正常五個半月的寶寶吃什麼輔食？

正常情況下五個半月的寶寶是需要吃一點輔食的，否則營養就會跟不上，可是五個半月的寶寶吃什麼輔食？專業人士推薦五個半月的寶寶吃的輔食有糯米桂圓羹、土豆泥、家常茄蛋湯等等。

孩子到了五個半個月之後就需要吃一點輔食了，光吃母乳是無法達到營養需求的，很多年輕人剛當父母，對於養育孩子還沒有什麼經驗，都想知道五個半月的寶寶吃什麼輔食？小編對此專門諮詢了營養學的專家，下面就聽聽他們的建議，跟着一起了解一下。


　　五個半月的寶寶吃什麼輔食？五個半月寶寶可以吃的輔食：

1、糯米桂圓羹


　　需要的原材料有：糯米一把、桂圓肉、白砂糖、米酒、清水


　製作糯米桂圓羹的方法：


　　（1）首先把糯米清洗乾淨，將裏面的雜質去除；


　　（2）然後把糯米加入清水裏面煮5分鐘；


　　（3）再把桂圓加入鍋裏面繼續煮至熟透；


　　（4）最後將白砂糖以及一些米酒加入桂圓的鍋裏面就可以吃了，記住一定要煮爛，否則您的孩子無法吃。


　2、土豆泥


　　原料：準備土豆、白糖、食鹽這三種食材


　製作土豆泥的方法：


　　1、先要將土豆用乾淨的水清洗幾遍，一定要記得將外面的泥土全部去除，然後放在蒸鍋裏面蒸，等到蒸熟之後把土豆壓成泥。


　　2、等到餵養寶寶的時候往裏面加入一點白砂糖或者食鹽，否則沒有味道。


　　特點：土豆泥裏面富含很多的碳水化合物，寶寶到了五個半月之後活動量增加，所以要多增加營養了，光吃母乳可不行。


　3、家常茄蛋湯


　　原料：雞蛋、海米、水發木耳、青豌豆、香油、澱粉、食鹽、味精、大蔥、香菜。


製作方法：


　　1、先要把雞蛋在碗裏面打散，使用筷子多攪拌幾下；


　　2、將木耳和豌豆用清水清洗一下，然後放在水裏面浸泡一下，將其泡開；


　　3、勺內放少許香油，下入蔥花和海米略炸一下，加入適量的開水；


　　4、等到水沸騰之後放入雞蛋、木耳、豌豆，等到水煮沸之後加入食鹽、味精、香菜之後就可以出鍋吃了。


　　五個半月的寶寶吃什麼輔食？上面文章已經爲大家推薦了幾種五個半月寶寶吃的輔食，希望每一位家長在自己的孩子五月半月大的時候能夠弄點上面的輔食吃吃，這樣營養需求就有保證了，身體生長髮育不會受到任何的影響，一切正常多好。