在懷孕期間一定要注意，不能過度的勞累，尤其是在孕早期的時候，如果做繁重的體力活，或者孕婦的精神壓力比較大，這樣很容易導致先兆流產，所以當應付吧，現在保證充足的睡眠時間，晚上睡覺時間不能超過10：30，在早上的時候儘量不要起的太晚，早上的空氣很好，開窗通通風對，可以讓自己一天都心情舒暢。
懷孕之後有很多事情是需要注意的，如果做不到這些注意事項，就會對自己的身體和寶寶的發育有很大的影響，可是說到懷孕後，到底有哪些事情是需要注意的，卻不是每一個年輕的女性都能瞭解，所以今天就來帶大家瞭解一下，孕婦懷孕期間注意事項有哪些？
孕婦懷孕期間注意事項一：不要過度勞累
在懷孕期間一定要注意，不能過度的勞累，尤其是在孕早期的時候，如果做繁重的體力活，或者孕婦的精神壓力比較大，這樣很容易導致先兆流產，所以當應付吧，現在保證充足的睡眠時間，晚上睡覺時間不能超過10：30，在早上的時候儘量不要起的太晚，早上的空氣很好，開窗通通風對，可以讓自己一天都心情舒暢。
孕婦懷孕期間注意事項二：忌食寒涼刺激
在孕期儘量不要吃過於寒涼的食物，也不要吃太刺激的食物，像冷飲螃蟹，還有一些屬性過涼的蔬菜都要儘量少吃，尤其要記住不能吸菸喝酒，在懷孕期間，如果吸菸喝酒會導致胎兒發生基因突變，很有可能導致胎兒畸形。
孕婦懷孕期間注意事項三：孕早期和孕晚期不能性生活
現在的年輕人對性生活都非常的注重，可是懷孕後一定要控制性生活的次數，孕早期和孕晚期由於胎兒的胎位比較靠下，所以很容易發生先兆流產和早產，在整個孕期當中，只有孕中期是可以進行性生活的，但是也要注意力度和次數以及做性生活時候的姿勢，最好採用側臥或者跪姿的體位，力度不要太大。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底孕婦懷孕期間注意事項有哪些？希望所有正在孕期中的女性朋友都能對這些注意事項有所瞭解，在懷孕期間還要適當的活動一下，多到戶外散步曬曬太陽，太陽光中含有豐富的維生素D，對於鈣吸收有很大的幫助。
