對於女性而言，生育是一生當中的大事，需要面對自己身體上的改變及心理上的變化。而在孕中晚期時，當皮膚上出現明顯的妊娠紋時，就應當注意保養了，否則會越來越重，難以去除。那麼，妊娠紋可以淡化嗎？
妊娠紋是女性在孕中期時，腹中胎兒的不斷增長，皮膚出現的組織裂痕，而顯示在皮膚表面的症狀。下面我們就來介紹一下妊娠紋可以淡化嗎，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1妊娠紋可以淡化嗎？
妊娠紋是可以淡化的，但嚴重的妊娠紋並不能徹底消除。妊娠紋的處理主要包含兩個時間段，第一是懷孕期間，此時妊娠紋並不嚴重，是可以經過塗抹蘆薈膠或橄欖油來增加部分皮膚的彈性，避免後期妊娠紋過於嚴重。其次是生完孩子後腹部出現了赤色或紫色的妊娠紋，輕微者依然可以使用塗抹及按摩的方法來淡化，如果紋理特別明顯可進行激光治療，產後還要多吃一些膠原蛋白含量豐富的食物，這對於淡化妊娠紋也有很大的幫助。
2爲什麼會出現妊娠紋呢？
妊娠紋是懷孕時期常見的表皮的紋絡，多呈紫色或淡赤色，且爲散佈不規律的條紋，初次懷孕的女性多見。由於孕媽媽體內胎兒的不斷長大，腹部明顯隆起，腹部皮膚過度蔓延，皮下膠原纖維與彈性纖維開裂，使皮膚產生特殊類型的疤痕。
3如何預防妊娠紋呢？
在懷孕期間，可以經按摩、運動、飲食等方法預防妊娠紋。按摩與適量運動能夠增加皮膚彈性，有效減少妊娠紋的出現。此外，還要操控飲食，少吃脂肪含量高的食物，多補充蛋白質，能夠適量食用富含膠原蛋白的食物，如豬蹄，多吃富含維生素C的水果、蔬菜。
部分保健品能夠促進孕媽媽真皮纖維再生，增加皮膚彈性，有助於去除妊娠紋，但是不可隨意用藥，應在醫師指導下應用，避免對身體產生不良反應。除此以外，孕媽媽應加強皮膚護理，能夠適當塗改含膠原蛋白豐厚的精油或橄欖油，若效果不理想，也可通過醫美方法去除妊娠紋。
