懷孕是女性最幸福的事情之一，但在懷孕期間，也需要注意很多事情，這也是女性特別頭疼的問題。
懷孕是女性最幸福的事情之一，但在懷孕期間，也需要注意很多事情，這也是女性特別頭疼的問題。因爲稍加註意，很可能導致寶寶發育異常，婦女在照顧嬰兒時也要照顧自己。 那麼懷孕晚期不能吃什麼？今天這篇文章做具體介紹。
懷孕晚期不能吃什麼
避免高脂飲食，如果準媽媽長期堅持高脂飲食，那肯定是不科學的。長期食用高脂肪食物，會使大腸中膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時高脂食物會增加催乳素的合成，促進乳腺癌的發生，不利於母嬰健康。
避免高糖飲食，血糖高的準媽媽，生下體重高的胎兒的可能性打，胎兒先天性畸形的發生率高，妊娠毒血症的機率高，或者需要剖腹產的機率也高，都會比低血糖組的準媽媽高好幾倍。另一方面，高血糖會增加準媽媽的腎臟負擔，不利於孕期保健。
不適合高鈣飲食，準媽媽盲目進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，服用鈣片，維生素D等，對寶寶有害。營養學家認爲，準媽媽補鈣過量，胎兒可能有高鈣血癥，出生後，孩子會過早閉合，頜骨增寬而突出，不利於生長發育。
避免刺激性食物，如濃茶，咖啡，葡萄酒和辛辣調味品，尤其是懷孕7個月後。 這些刺激性食物容易引起大便乾燥，會出現或加重痔瘡。酒精、濃咖啡和香菸對你的健康有害，應該避免。不應該喝太多的茶，茶中含有大量的咖啡因，咖啡因有令人興奮的作用，喝太多會刺激胎兒的運動增加，甚至危害胎兒的生長髮育。
鹹菜要少吃，如鹹蛋，鹹魚，鹹菜等，加工食品，如培根、火腿、香腸、腐乳等。 也應該少吃或不吃。
避免食用鹹，甜或油膩的食物，過鹹的食物會引起或加重水腫；過甜或過油膩的食物會引起肥胖。孕婦必須吃食物和湯，少加鹽，注意限制多鹹食物的攝入。
通過上文，大家對於孕後期不能吃什麼有了瞭解，爲了胎兒以及孕婦的健康，一定要科學飲食，合理安排。
