在孕婦生產後，都需要給寶寶餵奶，這時媽媽們肯定會擔心自己的乳房會變小或者因爲餵奶而變得不對稱，肯定想知道產後如何讓乳房變大。
乳房是每位女性充滿自信的來源之一，乳房越大可以塑造女性的完美身材，讓女性的自信感瞬間爆棚。可是在產後，因爲要給寶寶哺乳的原因，而是乳房變小了，有的人乳房變得不對稱了，使很多媽媽的自信心受到了嚴重的打擊，那麼產後如何讓乳房變大，下面小編就爲大家介紹幾款豐胸的食譜。
產後如何讓乳房變大 豐胸食譜
1.歸耆雞湯首先準備好雞腿1只，當歸、黃耆適量，水4碗。把準備好的雞腿洗乾淨切成塊狀，然後放入鍋里加入適量的水，用大火煮開以後，接着放入黃耆，一起慢燉至7分熟後，再放入當歸，再煮大概5分鐘，加入適量的鹽進行調味就可以了。這款湯的功效是其中的當歸是補血，黃耆是補氣的，女性喝了可以使氣血暢通，同時也有助於豐胸。
2.花生滷豬蹄首先把豬蹄洗乾淨對半切，然後放入鍋里加適量的水氽燙，再用漏勺撈起洗淨備用。接着再把花生洗乾淨，和豬蹄一起放入鍋裏，加入適量的水，先用大火煮至水開後，在換成小火慢慢燉煮大概1個小時。最後加入少許的鹽進行調味即可。有專家指出，花生的脂肪含量特別的高，而且豬蹄也富含膠質，對於胸部的發育有促進作用，所以想豐胸的女性，可以3天煮一次來吃，看看效果如何哦！
產後如何讓乳房變大，除了可以通過飲食來達到豐胸的目的以外，還可以平時在家做一些適當的運動，如擴胸運動、瑜伽等，有助於鍛鍊胸部的肌肉。如果堅持做健胸運動，可以使胸部變得豐滿、結實，自信心也會慢慢的回來哦！
