我們身體所需要的營養成分比較多樣化，對葉酸可能大家對它的概念並不是很瞭解，其實他也是我們身體營養成分的一種只不過，只不過需求量並不是特別大，一般從食物中即可獲取就能滿足身體對這種成分的需求。也有一種特殊情況需要額外補充葉酸，就是孕婦在懷孕後，前三個月必須每天服用0．4毫克的葉酸，那葉酸的作用是什麼呢？
我們身體所需要的營養成分比較多樣化，對葉酸可能大家對它的概念並不是很瞭解，其實他也是我們身體營養成分的一種只不過，只不過需求量並不是特別大，一般從食物中即可獲取就能滿足身體對這種成分的需求。也有一種特殊情況需要額外補充葉酸，就是孕婦在懷孕後，前三個月必須每天服用0.4毫克的葉酸，那葉酸的作用是什麼呢？
葉酸的作用是什麼
孕婦對葉酸的需求量相對是比較大的，它主要的作用是預防胎兒出現畸形，是胎兒在發育過程中不可缺少的重要營養素，因此在備孕期間女性就要開始提前補充葉酸，起到預防貧血的作用，同時也能減少在孕期出現先兆性子癜的功能。
一般建議從備孕期前三個月到孕早期前三個月一共要服用6個月葉酸，目的是降低胎兒出現先天性疾病的發生率。當然如果沒有備孕時間，是突然懷孕，在孕早期前三個月服用同樣能達到效果，進入孕中期後即可停止服用。葉酸的作用非常大，通過飲食獲取或者服用葉酸片都可以補充，只不過對於孕婦來說，飲食中的葉酸成分無法滿足需求量，因此需要特別補充葉酸片。
葉酸這種營養成分聽起來並不是那麼常見，但是對於備孕或者已懷孕的孕婦來說它非常重要，尤其是對胎兒發育有很大好處，在懷孕後首先要補充葉酸，一般在做第1次孕檢檢查時，醫生就會特別提醒，直接給出配方補充葉酸。
葉酸的作用是什麼？具體的作用大概有以下幾點：預防孕婦貧血、預防寶寶先天性畸形、預防神經管缺陷、促進胎盤發育、預防孕婦出現先兆子癇，大概可以總結這幾點。總之孕婦從懷孕開始就要注意補充葉酸，需要攝入一定量葉酸，才能預防寶寶出現先天性發育缺陷的問題。作爲準媽媽一定比較關注胎兒發育情況，希望他足夠健康，足夠聰明，那麼補充葉酸就是保證胎兒健康的第1步。
