生過孩子的寶媽都知道坐月子這一說，回想起坐月子的那段時光，相信寶媽們有感動，有舒坦，也有遺憾和難受。坐月子對每一位寶媽來說都很重要。
文|窈窕姐
生過孩子的寶媽都知道坐月子這一說，回想起坐月子的那段時光，相信寶媽們有感動，有舒坦，也有遺憾和難受。坐月子對每一位寶媽來說都很重要，人們常說，對女性來說，月子裏的仇可以記一輩子，而如果月子坐得舒坦的寶媽，更有信心去經營以後的夫妻關係和婆媳關係。假期的時候，去看一個剛坐完月子的朋友，聊天中朋友說，由於有婆婆的悉心照顧，她這個月子坐得很舒坦。聽到這裏窈窕我真是爲朋友感到由衷的高興，月子能坐得舒坦對女人來說真的很不容易。坐月子時，如果你是這些狀態，恭喜你月子坐得很舒坦。
心情愉悅
坐月子的這段時間，寶媽由於身份的突然轉換，面對孩子的手足無措，和對未來的迷茫和擔憂等，很容易陷入抑鬱消極的情緒，也會因爲一點小事就開始落淚。如果再加上不給力的婆婆和不靠譜的老公，寶媽過的日子可想而知，那麼寶媽怎麼可能會有好心情。
但是要知道一個人的心情受外界環境影響很大，如果坐月子的時候，寶媽的身邊人都比較貼心。尤其是婆婆和老公，能真心的爲寶媽着想，關心寶媽的情緒，讓寶媽心裏有什麼委屈和不開心的都能說出來，那麼寶媽心情不會被愁緒纏繞，再加上家裏人的關心，寶媽心情肯定會好。
精神充沛
生孩子對寶媽身體來說是極大的消耗，而且有些寶媽還要每日每夜的照顧孩子，自己休息不好，身體也很難恢復，那麼整個人的狀態看起來就會特別萎靡。
但是像我朋友一樣，她說坐月子的時候，除了餵奶，孩子幾乎都沒讓她哄過。大部分時間都是婆婆在忙，不僅幫着照顧孩子，還每天變着花樣做好吃的。自己每天吃的好，休息的好，不僅精神好，而且身材也沒怎麼變化。出門在外，別人都說壓根不像剛生過孩子，坐完月子的人的狀態。我看見朋友第一眼也是這種感覺。
身體沒有太大不適
很多寶媽坐月子的時候由於要經常抱小孩，幹家務，所以不多久就會出現手腕疼，腰痠背痛的症狀，渾身都特別難受。如果有這種狀態，只能說明你沒得到很好的照顧，月子坐得不太舒坦，留下月子病了。如果有人悉心照顧，寶媽不用幹什麼體力活，寶媽的身體不會有太大不適的。
你的月子坐得舒坦嗎？
文章轉自微信公衆號：好孕
