當糖原減少就會導致肌肉以及神經不能夠正常結合，並不能正常的維持人體的正常生理活動，從而會出現乏力，尤其是肌無力。水可以說是人體的"清道夫"，經常飲水能夠很好地促進身體內血液循環，加速有害物質排出體內，減輕肝臟…
原標題：肝病來臨前，並非悄無聲息，提醒各位：身體有3種表現，早檢查
小楠和小玲結婚已經十幾年，育有兩個孩子還都在上學，平時的生活壓力可以說非常大，生活過得也比較艱辛。
爲了不讓孩子吃太多的苦，生活上兩人儘量滿足孩子的需求。但是，兩人對於自己的生活可以說極其節省。
夫妻兩人平時做着倒賣水果的生意，平時又賣不出去水果或稍微有點變質的，兩人就會自行處理吃掉。
小玲經常會把已經發黴的部分消掉，留下好的部分，做成水果湯或者榨成汁。
可是，最近一段時間，小玲的右上腹部時常出現疼痛的感覺，想着是吃東西吃壞了肚子，也就沒有特別的在意。
直到某天早上照鏡子的時候，發現眼球有點泛黃，於是就來到醫院檢查，檢查結果讓小玲以及丈夫感覺到"晴天霹靂"，被確診爲肝硬化晚期。
醫生在瞭解兩人的生活習慣後，建議小楠也檢查一下，經過檢查發現小楠的肝也已經硬化。
醫生提醒：這種已經黴變的水果不可天天吃！
水果中含有大量的營養物質，可以說能夠爲人體提供充足的營養，補充人體缺少的維生素以及微量元素。
但是，水果黴變後就會滋生大量的黴菌，其中含量最高的就屬黃麴黴毒素了，這種黴菌進入人體後會直接作用於肝臟。
其危害是砒霜的68倍，攝入體內1mg就可以直接損害到肝細胞，可在短時間內導致肝臟受損，硬化。
肝病來臨前，並非悄無聲息，這3種表現，莫忽視：
表現1：持續發熱
人在生病的時候會出現身體發熱，主要是因爲人體內白細胞要抵抗病毒，從而產生大量的熱，體溫就會升高。
但是，一般情況下稍微吃兩片退燒片就會好轉，若出現持續性的發熱，並且溫度維持在38℃左右，就需要多加註意了。
因爲肝臟病變後，會在人體釋放大量的"致熱源"，會導致溫度一直下不去，持續性的發熱。
表現2：右腹部疼痛
肝臟位於人體右上腹的部位，胃部是位於人體左側，因此平時一定要多加註意分辨。
當肝臟發生癌變，就會導致體內的腫瘤不斷的生長，隨着時間的推移會慢慢地變大，之後會不斷的牽扯到肝臟外包膜。
雖說肝臟本身沒有痛感，但是包膜會產生疼痛的感覺，多爲持續性的牽扯痛。
表現3：乏力
肝臟不僅是人體的解毒排毒器官，還負責儲存糖原，當肝臟受損之後，糖原在人體內合成就會減少。
當糖原減少就會導致肌肉以及神經不能夠正常結合，並不能正常的維持人體的正常生理活動，從而會出現乏力，尤其是肌無力。
養護肝臟的健康，日常做好3件事：
肝臟出現受損並非一朝一夕，而是日積月累的結果。因此，平時一定要改變一下生活習慣，減少肝臟受損的機率。
1、飲食要注意
其實除了黴變食物不要吃，平時像油炸、甜食、醃製、燻烤類的食物也要少吃，否則會加重肝臟的負擔。
油炸和甜食會加重肝臟的負擔，降低肝臟的分解能力，導致大量的脂肪堆積在肝臟內，從而加速脂肪肝的出現。
煙燻、醃製類的食物中含有大量的苯並芘、亞硝酸鹽等，經常吃會加重肝臟的負擔，損害肝細胞的健康。
2、常飲水
水可以說是人體的"清道夫"，經常飲水能夠很好地促進身體內血液循環，加速有害物質排出體內，減輕肝臟的負擔。
同時，在飲水的時候也可以加入一些小植物，如：玫瑰花、陳皮、枸杞子、桑葚、香櫞、桃仁、薄荷等。
枸杞五順茶梳理肝氣，促進肝臟排毒解毒，維持肝細胞的穩定性，保護肝臟的穩定性以及正常的生理功能，防止肝臟病變。
因此，對於肝不好的人來說，每天喝水時泡一杯，提升肝功能。
3、儘量不熬夜
經常熬夜是損害肝臟的一大因素之一，肝臟在夜間需要休整，此時受損的肝細胞在肝血的作用下能夠進行自我修復。
而熬夜會消耗掉大量的肝血，也就會影響到肝臟的正常工作，從而加速肝臟受損。因此，平時最好早起早睡，有利於肝功能的健康。
