娃有積食，身體會暴露5“醜態”，醫生：早發現，避免影響到發育

積食對於孩子來說是一個談論比較多的問題，尤其是家長在溝通的時候經常會說到孩子積食的問題，這不僅僅因爲即使對於孩子傷害性大，而且會反覆出現令家長手足無措，那麼積食讓孩子會出現什麼異常表現呢？積食的孩子腹部一般會…

原標題：娃有積食，身體會暴露5“醜態”，醫生：早發現，避免影響到發育

積食對於孩子來說是一個談論比較多的問題，尤其是家長在溝通的時候經常會說到孩子積食的問題，這不僅僅因爲即使對於孩子傷害性大，而且會反覆出現令家長手足無措，那麼積食讓孩子會出現什麼異常表現呢？

一、食慾不振

如果平常孩子的食慾特別好吃的也比較多，而且也不挑食，突然在一頓大吃大喝之後下一頓飯就吃不下去了，有的孩子甚至半夜都會發起燒來，食慾明顯下降，挑食，厭食，偏食，嚴重的孩子看到食物甚至還會噁心。

二、晚上睡覺不安穩

健康的孩子最睡眠的要求非常高，一般一天都會有固定的時間在睡覺，這不僅僅是孩子玩累了，而也是一種生理性的需要，尤其是在晚上孩子睡覺，狀態會比較好，也比較安穩，如果我們發現孩子在夜間睡覺盜汗，露晴，睡眠不踏實，甚至還會咬牙磨牙，突然驚醒，這可能是出現積食了。

三、大便酸臭

消化系統出現問題，大便是最直觀的感受，孩子的大便如果前幹後軟大便粘膩，不堪大便乾結大便中有食物殘渣，便祕拉稀，大便中有很大的酸腐味道，這也是積食的典型表現之一。

四、舌苔的變化

不論孩子是否及時，家長都應該去時不時的觀察一下孩子的舌苔，積食的孩子舌苔厚重且白膩，有的孩子長期積食，舌苔中間會出現硬幣大小的厚舌苔，這是因爲積食損傷到了孩子的脾，而脾的位置正好對應在孩子的舌苔中間。

五、肚子疼

積食的孩子腹部一般會出現腹痛腹脹的表現，食物長期堆積在腸胃當中會發酵產生氣體，這會使得孩子肚子鼓鼓的硬硬的，而且還會時不時的肚子疼，如果孩子和家長反映肚子有點痛痛的，那麼就要引起家長的注意了。

這5種表現只是積食的典型表現，積食嚴重之後對於身體的損害不是一星半點，尤其是年齡較小的孩子抵抗力差，如果孩子真的不幸患上肺炎，那麼很可能就會危及到孩子的生命。醫生也表示，積食要早發現，早干預，避免影響到發育。

調理積食小妙招，作爲家長一定要學會

1.柳果刺鋅

柳果刺鋅裏面含有的猴頭菇，山楂，雞內金，山藥，橘皮，茯苓等成分，可以消食導滯，並且能夠提高孩子的消化和吸收能力，補充新元素，使用方法也比較簡單，可以泡在溫開水或者奶粉中讓孩子喝下去。柳果刺鋅不僅適用於平常積食的預防，還適用於積食之後能夠積食的緩解積食所帶來的症狀。

柳果通常在中醫上面都會用作藥材，陳皮可以消食，健脾順氣，化痰，；而猴頭菇也能夠通腸潤便，緩解孩子的便祕腹脹情況。柳果刺鋅結合兩者，不僅味道好，對於小兒積食來說能夠很好的緩解積食的症狀，促進腸胃對於食物的消化和吸收，適合用於日常對於積食的預防。

2.摩腹

摩腹式按摩動作裏一個最簡單的方式了，家長可在家自行進行操作，雙手以肚臍爲中心，做圓周運動，但注意力度要適中。

以上三種方式家長可以結合起來一起用上，包括平常中加強孩子的體育鍛煉，注意保暖，也可以多看一些育兒的書籍，這樣可以減少孩子受到各種疾病侵襲的概率，讓孩子的成長過程更開心，更順暢，更快樂。