月子裏要把身體補好，但不一定非要大魚大肉，如果想吃的營養，把身體補好，又想要保持好身材的話，食材的選擇尤爲重要。產後如果吃的少，不利於恢復身體，又要餵養寶寶，這對寶媽的身體是有非常高的要求的，要在保持正常的飲…
原標題：妻子產後性情大變,點外賣胡吃海喝,丈夫怒斥:滾回孃家坐月子
任何一個女性在生過寶寶後的那一個月是待遇最好的，十月懷胎的艱辛只有爲人母親的人才能感同身受，孩子如同媽媽的軟肋，有了軟肋媽媽就時時刻刻在擔心自己能不能告訴好孩子，從而使自己產後變得焦慮。
網友施先生透露，他的妻子小韓性格內向，十分懂事，結婚時因爲施先生家裏窮拿不出小韓孃家人提出的彩禮錢，最後是小韓把她自己攢下的工資填補了彩禮的空缺，可謂是一個好女孩，不知爲何一直十分懂事的小韓產後就變了一個人。
他和相愛三年的妻子小韓結婚兩年了，就在不久前喜得了千金，這本應該是一件大喜事，但令施先生萬萬沒想到的是小韓產後性情大變，他有些不知所措。
產後的小韓十分的虛弱，出院回到家中公婆精心照料着她們母女，特別是婆婆每天好吃好喝不間斷提供，但是小韓卻無心惦記婆婆做的飯菜，而是心心念唸的想吃外賣，並且胡吃海喝不懂節制。
坐月子天天吃外賣的小韓奶水肯定不足，女兒每天都吃不飽，婆婆便向勸她："現在你是特殊時期，你和孩子都需要營養，天天吃外賣沒營養攝入，會落下病根的，不能因爲嘴饞餓着孩子啊"。
面對婆婆的悉心勸導，小韓卻破口大罵："我吃什麼都是我的自由，別多管閒事，孩子吃不飽就吃奶粉"。施先生明白妻子產後情緒不穩定，便連忙穩住她說都是爲了她的身體着想。
可是妻子被不買賬，東西一通亂砸，砸傷了婆婆的額頭。看着受傷的母親，施先生既傷心又憤怒，他忍不住怒斥到："你滾回孃家坐月子"
女性懷胎十月非常不易，但這種不易並不是她囂張跋扈的理由，丈夫願意遷就妻子就是因爲夫妻之間的愛，婆婆的的做法也沒有錯，家裏做的飯菜既新鮮又衛生，一切都是希望兒媳和孩子好。
那麼月子怎麼吃才能兼顧產婦和寶寶的營養？1、 補充適量的水分
新媽媽在月子裏所吃的食物應注意要適當補充水分，尤其是選擇母乳餵養的寶媽。
當媽媽接受了給孩子哺乳的任務，水分的補充就顯得尤爲重要，補水不一定是隻喝白開水，牛奶、果汁、湯都是很好的選擇，水分的不中還有注意緩解疲勞、排泄廢物，好處是很多的。
2、 食材的選擇要正確
月子裏要把身體補好，但不一定非要大魚大肉，如果想吃的營養，把身體補好，又想要保持好身材的話，食材的選擇尤爲重要。
產後的飲食要注意葷素搭配，不可挑食，這樣對身體恢復有好處，再者就是月子餐要清淡爲主，特別是產後兩週一定是要注意的，並且應該少吃多餐，不僅有助於腸胃吸收，還減輕腸胃負擔。
3、 食量不要刻意控制
有些新手媽媽爲了保持好身材，從月子裏就開始刻意的控制飲食量，其實這是不對的。
產後如果吃的少，不利於恢復身體，又要餵養寶寶，這對寶媽的身體是有非常高的要求的，要在保持正常的飲食量上還要吃的營養才行。
女性懷胎十月非常不易，在產後出現抑鬱的時候，丈夫應該有所擔當，要包容、體貼妻子，儘量滿足妻子的要求，從而幫助妻子儘快恢復，丈夫的陪伴對緩解產後抑鬱有很大的幫助，還要多和妻子討論一些育兒的方法，讓妻子充分感受到你對孩子的責任心和對她的關心，這纔是幫助她最有效的方法。
