如果家長沒有注意給孩子補充維生素B1，就容易造成這方面的缺失，從而影響孩子的食慾，造成挑食的問題。孩子身體正處於發育成長的階段，所需的維生素本身就比較多，如果再加上偏食、挑食等壞習慣，就更容易缺乏維生素了。多…
原標題：孩子挑食家長別慌，兒童多維來幫忙
夏季炎炎，每到這個時候，就有不少家長反應，自家孩子挑食不愛吃飯。作爲父母跟熊孩子打了無數次拉鋸戰，可孩子依舊沒胃口。其實有時候，孩子挑食可能並不是他的本意，也可能是缺乏維生素導致的。
一、哪些維生素會造成孩子挑食？
1、維生素B1
維生素B1通常以輔酶的形式參與糖的分解代謝，能促進腸胃蠕動，增強食慾。但是夏天天氣炎熱，孩子流汗量大，而維生素B1 屬於水溶性維生素，容易隨着汗液排出體外。如果家長沒有注意給孩子補充維生素B1，就容易造成這方面的缺失，從而影響孩子的食慾，造成挑食的問題。
2、維生素B12
維生素B12，會與蛋白質結合，再進入人體消化道內，尤其是在胃酸、胃蛋白酶及胰蛋白酶的作用下，以輔酶的形式存在，它能促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。如家家長沒有注意給孩子補充維生素B12，很容易造成這方面的缺失，從而影響孩子食慾，引發體重減輕的情況。
3、維生素D3
維生素D3又叫陽光維生素，夏季炎熱，孩子不愛出門，容易缺乏維生素D3通常來說，陽光直射皮膚4-6小時以上，肌膚才能合成體內所需的維生素D3。但孩子皮膚嬌嫩，日照4-6小時，很容易把皮膚曬傷，因此靠日光來補充體內所需的所有維生素D3，是行不通的。而飲食中維生素D3含量又通常比較少，這時候應該怎麼辦呢？
可以通過兒童多種維生素片來補充。
多
孩子身體正處於發育成長的階段，所需的維生素本身就比較多，如果再加上偏食、挑食等壞習慣，就更容易缺乏維生素了。而多種維生素片由維生素A、B族維生素、維生素C等多種維生素組成，父母想要兒童身體的健康，日常生活便要保證多種維生素的攝入。因此，父母要給孩子適當食用一些複合維生素片。比如專爲兒童設計的湯臣倍健多種維生素咀嚼片（兒童型），補充維生素更全面。含有12種多種維生素，幫助孩子更好的成長與發育，給孩子甜甜的營養。
