央廣網上海6月4日消息（記者楊靜）生孩子不僅僅只是女性的事情，孩子的健康與父親有很大的關係。爸爸在備孕期究竟需要做什麼呢？結果顯示，備孕爸爸的體重影響新生兒的體重。徐仁應和趙衛秀進一步研究發現，如果新生兒爲男…
原標題：男性也要備孕？專家：是的！
央廣網上海6月4日消息（記者楊靜）生孩子不僅僅只是女性的事情，孩子的健康與父親有很大的關係。
爸爸在備孕期究竟需要做什麼呢？爲了回答這個科學問題，仁濟院臨牀營養科徐仁應主任和婦產科趙衛秀主任合作，耗費2年時間收集了1810名仁濟醫院產科分娩的足月健康新生兒和他們父母的數據進行研究。結果顯示，備孕爸爸的體重影響新生兒的體重。
發現與孕前父親體重正常的新生兒相比，超重和肥胖的父親孕育的新生兒出生體重分別重52.5g和97.0g。這種趨勢即使在控制了母親年齡、母親孕前體重和孕期體重增長等混雜因素後仍然十分明顯。
徐仁應和趙衛秀進一步研究發現，如果新生兒爲男嬰、母親孕期超重或者母親孕期體重增長過多，那麼父親孕前體重對新生兒出生體重的影響更大。
那麼準爸爸們要如何備孕呢？專家建議：
1. 保持健康的飲食和行爲習慣。
2. 維持合理體重。
3. 不熬夜，減少手機應用。
4. 不吸菸，限制飲酒。
