有一次血壓非常高，導致她在洗澡的時候暈眩了，可把全家人都嚇壞了，上醫院檢查的時候，醫生說是妊娠期高血壓，平時要多測量血壓，如果血壓升高太多一定要及時就醫。可是，在臨睡覺之前還吃宵夜，對腸胃消化本身就是一種負擔…
原標題：二胎媽媽高血壓，醫生：飲食2不吃，晚上2不做，保持血壓穩定
高血壓是老人常見病，但是在孕婦身上也經常看到，尤其是高齡產婦，如果不控制好血壓，很可能還會影響肚子裏的寶寶安全。所以，醫生都會建議孕婦經常測血壓，在去產檢的時候就可以看到，每一次護士都會先測血壓，再給孕婦做其他身體檢查，就是以免血壓突發升高而有什麼危險。
二胎媽媽高血壓：
李靜是一位二胎寶媽，現在寶寶還沒有出生，她是準產婦正懷孕7個月。李靜的大兒子今年都讀小學一年級了，37歲才懷上二胎，對於這個年紀來說，已經算是高齡產婦了，所以孕期出現的不良反應比較多，比如高血壓。其實李靜本來沒有高血壓的問題，但是由於懷孕而引起的一些不適，造成高血壓的問題。
有一次血壓非常高，導致她在洗澡的時候暈眩了，可把全家人都嚇壞了，上醫院檢查的時候，醫生說是妊娠期高血壓，平時要多測量血壓，如果血壓升高太多一定要及時就醫。但是妊娠期高血壓這種病，一般會在寶寶出生之後就會沒有，也是因爲懷孕而導致的一種疾病。幸好這次家人及時發現，不然的話很可能就造成更嚴重的問題了。
所以，醫生奉勸各位高齡產婦，一定要時刻注意檢測血壓問題，畢竟懷孕關聯的還有孩子的健康，爲了孩子應該多注意才行！
醫生建議：飲食2不吃，晚上3不做，保持血壓穩定
除了孕婦要多注意血壓問題之外，其實正常人也要多重視血壓的高低，如果血壓突然升高或者降低，對身體的傷害都很大，尤其是高血壓患者，血壓升高的迅速隨時都可能引起重大疾病，比如腦梗、心梗、中風等等的問題。那麼，想要穩住血壓，應該怎麼做？醫生建議以下的方式：
飲食2不吃，預防高血壓！
1、不吃醃製食物
醃製食物似乎是很多人的飲食喜好，畢竟鹹鹹的比較容易下飯，尤其是夏天的時候，根本沒什麼胃口吃飯，但是加點醃製菜就特別好胃口。但是高血壓患者是不宜吃高鹽的食物，因爲鹽分裏面主要成分就是氯化鈉，氯化鈉在體內不能攝入過量了，不然會導致內分泌紊亂，身體的代謝平衡出問題，血壓也會因此而失控，有隨時迅速升高的可能。
高鹽分的食物儘量少碰，能夠有效地預防高血壓，鈉元素含量高的食物也不宜多吃，反正飲食清淡一點對身體才最好。
2、不吃煎炸食品
煎炸食物通常需要用很多油來烹飪，無論是正常人或者血壓不穩定的人羣，都不適宜吃太多的。多油脂的食物脂肪含量高，對血管有一定的傷害，脂肪在體內出不去，容易在血管裏面形成血栓，血液流通得慢會促使血壓升高。本身煎炸類食品就容易導致肥胖，身體過度肥胖會讓行動起來不方便，如果少運動脂肪就會囤積在體內，形成不良的身體循環。
所以，健康的烹飪方式應該以清蒸、水煮爲主，這樣身體吃下去會更健康，吸收的也是營養的最原始的味道。
晚上2不做，穩住血壓值！
1、不抽菸
高血壓這種病大家都經常聽見，但是卻不知道有些生活習慣，原來會刺激血壓不穩定。吸菸這件事情更是會直接導致高血壓，因爲菸草裏面含有尼古丁，這是一種會對血壓形成刺激的東西，在吸菸之後會導致身體的腎上腺素分泌增多，最終導致血壓不穩定的情況。吸菸不是健康的生活方式，如果可以請把煙戒掉！
3、不吃宵夜
在晚上的時候大多數人總不按時吃飯，到了10點就會開始肚子餓想吃東西了，宵夜絕對是很多人的精神食糧。可是，在臨睡覺之前還吃宵夜，對腸胃消化本身就是一種負擔，而且大多數宵夜都是燒烤類食物，當食物在燒烤的時候會釋放出有毒物質，不僅會對身體形成傷害，還會刺激血液的流通，讓血壓急速地升高。
