但所有父母都需要知道:舞蹈中有一些動作是十分危險的。6歲以後再給孩子報舞蹈班,科學地去練習,且必須要在專業的學校,以及專業老師的保護下進行纔可以。它是一項需要調動全身的運動,可以有效地鍛鍊到孩子手、眼、腳的協…
原標題:4歲孩子一個動作導致高位截癱!6歲以前別輕易給孩子報這些興趣班
作者|七十七
前兩天,在網上看到一則新聞:9歲孩子練5年拉丁舞半月板撕裂。
據瞭解,孩子今年9歲,4歲開始學習拉丁舞,每週至少進行2次訓練,至今已有5年。因爲覺得膝關節痛,纔去了醫院。
醫生說,孩子剛來時走路的姿勢就不太好看,一扭一扭的,連正常的下蹲也做不到,是典型的膝關節盤狀半月板損傷撕裂,撕裂的範圍很大,需要及時手術。
上海新華醫院的骨科醫生王暉則表示,6-12歲,是身體肌肉和骨骼發育的黃金時期。不當地進行舞蹈訓練,會對關節產生很強的衝擊。時間一久,便會導致關節損傷。
孩子因跳舞而受傷的新聞,屢見不鮮。
有數據顯示,10年來,因舞蹈下腰動作導致的兒童脊髓損傷的比例,已經從9.1%上升到了34%。
跳舞導致脊髓損傷,已成爲兒童脊髓損傷的首要原因。
四川大學華西醫院的鄭重醫生說,他接診的孩子,絕大部分到醫院時已經遲了,只能終身與輪椅爲伴。
只有非常輕度的損傷,在規範的治療後,能重新站起來。
不敢想象,這些受傷的小小人兒,如果一輩子無法再站立,要如何才能熬過去。
給孩子報興趣班,本是促進孩子發展的好事。
但,如何給孩子選興趣班,什麼年齡報什麼興趣班,一定是有講究的。
除了要遵循興趣,孩子的身心發育狀況,必須要慎重考量。
這幾種興趣班,一定要謹慎報 舞蹈首先要提的,就是舞蹈班。
可能很多家長讓孩子(尤其是女孩)學舞蹈,是希望他們有一個優雅的體態。
但所有父母都需要知道:舞蹈中有一些動作是十分危險的。
比如壓腿,踢腿、劈叉等動作,過度拉伸很容易造成大腿後羣肌肉拉傷,必須要在專業老師指導下,循序漸進地進行。
再比如下腰,這個動作會非常容易引起無骨折、無滑脫型的一過性的脊柱錯位。嚴重的,或下肢截癱,或完全癱瘓。
2018年,4歲的航航在練習下腰時,因起來時重心不穩摔倒,最終導致高位截癱。醫生說,航航治癒的希望很渺茫,還有生命危險。
父親這才醒悟:後悔讓她這麼小去學舞蹈。
再比如拉丁舞,女孩訓練時必須穿高跟鞋,不利於孩子骨骼的生長髮育;
同時樂曲節奏快,舞蹈轉變動作多,孩子骨骼尚未發育完全,極爲柔軟,稍有不慎就易骨折變形。
因此,特別建議家長,如果孩子喜歡跳舞,6歲以前,可以先培養其對音樂節拍的感知能力,隨心而舞;
6歲以後再給孩子報舞蹈班,科學地去練習,且必須要在專業的學校,以及專業老師的保護下進行纔可以。
柔道等競技類興趣班今年4月,臺灣省臺中市一名7歲的男孩在柔道訓練時被摔成腦死亡。
從視頻中可以看出,在訓練過程中,這名男孩被對練的同學和教練摔了27次之多。期間,男孩在喊“我的腳”“我的頭”,也沒有引起重視。
直到最後昏迷在地,陪同的家長才意識到不對勁,馬上送孩子去了醫院。
但,已經晚了。
當天手術後,醫生宣佈男孩已經腦死亡。
爲人父母,我們都希望孩子有一個強健的體魄。運動,是很好的方式。但,不要忽略了其中的危險,尤其是對於年紀小的孩子們來說。
諸如跆拳道、武術類有身體接觸的競技類項目,其實都是針對成年人設置的。對孩子來說,很容易會因爲強度過大而受傷。
所以一般建議,孩子10歲以後,骨骼發育較爲完善,體力也有所增加,懂得防範和保護自己,方可根據其興趣愛好,挑選一項來進行系統學習。
強身健體很重要,但孩子的安全和快樂,更重要。
蹦牀近兩年,蹦牀作爲一種新興的遊玩項目,越來越受到小朋友們喜歡。對於活潑的孩子們來說,“空中飛人”的樂趣,簡直讓人停不下來。
所以,我們在很多商場和遊樂場都能看到玩蹦牀的機構和設施。但,隨之而來的傷害事件也不少。
2019年,雲南一名4歲的女孩在玩蹦牀時,不慎摔落,因胳膊着地造成肘關節嚴重骨折。醫生說,恐怕難以恢復到正常狀態。
2020年7月,11歲的萱萱在家附近的遊樂園玩蹦牀,不知道是被其他小朋友撞到,還是自己沒站穩,萱萱只記得自己高高彈起後屁股着地摔倒在蹦牀上,“很痛。”
經CT檢查顯示,萱萱第一腰椎椎體爆裂性骨折,且存在明顯的後凸畸形。好在手術很順利,但萱萱需要躺着靜養好一段時間,如果要下地行走,需要佩戴好保護支具。
萱萱手術前後
美國兒科學會統計,在美國,每年有數千人在蹦牀上受傷,年齡小於6歲的兒童跳蹦牀時最容易受傷。這些傷害包括:
骨折、腦震盪、頭面部外傷、扭傷、皮膚瘀青、刮傷和割傷,以及頭頸部受傷(可能導致永久性癱瘓或死亡)。
因此,建議家長,孩子6歲以前,儘量少玩蹦牀!如果孩子喜歡蹦牀,一定要選擇專業的機構,有足夠的安全措施和成年教練的保護,最好選擇可以單獨一人玩耍的蹦牀的區域。
輪滑不管是在小區裏,還是公園中,我們經常會看見一些孩子踩着輪滑鞋風一般地穿梭而過,靈動又帥氣。
孩子喜歡,投入又低,輪滑訓練班隨之火爆起來。
但,它存在的安全隱患我們不能忽視。
據一項研究調查報告顯示,兒童在輪滑訓練時,常見輪滑運動損傷以較輕擦傷、磨傷爲主,佔比86.29%,肌肉、肌腱、韌帶的拉伸、扭傷佔11.28%,較爲嚴重的骨損傷和關節損傷率佔比2.43%。
2017年,6歲的小萬在上輪滑培訓課時,不慎摔倒,送至醫院確診爲左小腿脛骨螺旋骨折,需要住院接受治療。父母爲了照顧孩子,不得不辭職全心陪伴。
去年9月3日的晚上,6歲的多多照例去輪滑俱樂部練習,不小心摔倒。俱樂部人多,一個孩子倒下,旁邊的人剎不住,一腳就踩在了多多的左腿上。回家後多多一直喊疼,到醫院拍片一看,左腳小腿骨折了。
所以,在此鄭重提醒家長,不管孩子是上課,還是自己練習,要注意以下三點:
1、3歲以前不建議學輪滑。3、4歲以後,必須要在專業指導下學習。
2、準備全套的保護裝備,質優爲先。保證孩子穿上裝備是合適的、舒適的、安全的。
3、課後練習,或者自己單獨訓練時,選擇的場地以空曠、平坦、人少爲主。
這樣,才能減少孩子在運動中受傷的機率,讓他們安心享受輪滑的樂趣。
年齡不同,適合的運動項目不同衆所周知,運動除了可以讓孩子的身體更加強壯、健康之外,還能深層次地塑造孩子的大腦。
長期保持運動習慣的孩子,記憶力會有明顯的提升,反應速度也會更快。
除此之外,英國權威科學雜誌《柳葉刀》曾有研究發現:比起平時不運動的人,運動的人更少經歷情緒低落、沮喪等負面情緒。
《中國兒童青少年身體活動指南》提到,兒童每天運動的累積時間應大於等於60分鐘,每週至少保持3天在運動。
而運動的類型,最好根據孩子的年齡來選擇。具體如下:
3-5歲:處於此年齡階段的孩子,他們的大肌肉發展比較快,身體相應的協調性也逐漸變好,家長們可以開始帶孩子嘗試戶外運動。
比如騎自行車。它是一項需要調動全身的運動,可以有效地鍛鍊到孩子手、眼、腳的協調性,同時,對平衡能力的發展也有促進作用。
同類型的平衡車、滑雪、滑冰,也可以考慮陪孩子體驗。
但要注意的是,此階段的運動,不必強調規範和技能,在安全前提下,以孩子自由探索和玩耍爲主即可。
並且,這一階段的兒童運動特徵是暫時性、爆發性,而非連續性,不建議孩子一次進行十分鐘以上的不間歇、高強度運動。
5-7歲:經過了幼兒時期的高速成長後,5歲時,孩子開始進入緩慢發育階段。
這個時期,孩子的心血管系統發育相對遲緩。因此,仍然不建議選擇需要長時間、劇烈運動的項目。
體操、游泳這類相對溫和的項目更適合這個年齡的孩子。
8歲以後:8歲之後的孩子,在力量、速度、耐力和靈敏性上都有顯著的提升,合適的運動項目會有助於他們肌肉和骨骼的發育。
比如各種球類運動。
10歲開始,可以選擇乒乓球、羽毛球;如果孩子感興趣,當然也可以去嘗試競技性更強的足球、籃球等項目。
說到底,依據孩子的喜好,去給孩子報一些興趣班,帶孩子做一些運動,初衷都是好的。但對於其中的風險,我們也必須要提高警惕。
父母在支持孩子興趣的同時,請一定要關注機構的資質,隨時與老師保持溝通、瞭解課程設置和進度,與此同時,要留意和關注孩子的感受,包括身體感受和心理感受。
多問一問孩子到底開不開心;告訴孩子,有任何不舒適或困難可以跟爸爸媽媽講,“我們隨時都在”。
如此,纔有可能讓孩子保持對興趣愛好的熱情,同時,減少可能遭遇的傷害。
畢竟,挑個興趣班容易,但在孩子學習的過程中,呵護他,陪伴他,和他一起健康成長,纔是最重要的事。
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作者:七十七。部分圖片來自網絡,版權歸原作者所有。