長期用嘴呼吸，容易使牙列不齊，甚至可能導致齙牙；氣流衝擊硬齶，還可能形成錯頜畸形甚至容貌異常。
如果孩子有鼻炎要早點醫治，還有千萬不要讓孩子養成用嘴呼吸的習慣，否則後果只能讓臉來承擔。
一位八歲的女寶寶甜甜，正在換牙期，剛長出的兩顆門牙看上去很不老實，有些“齙”出來了。
因爲擔心甜甜的顏值，甜甜媽媽就帶甜甜去看牙醫，醫生看到甜甜的情況，並沒有按照普通的建議方式，讓甜甜的恆牙全部長出後再做正畸治療，而是詢問甜甜媽媽孩子平時的呼吸方式。
媽媽反映說甜甜總是習慣性地用嘴呼吸。
隨後醫生表示：“甜甜齙出的這兩顆牙齒，背後真正的原因是她長時間用嘴巴呼吸。”
醫生還說：“家長們往往認爲，後天形成的小齙牙是遺傳造成的，沒有辦法預防。但事實上，這很可能是由於小朋友存在口呼吸的不良習慣，需要早期干預。如果不加重視，直到恆牙全部萌出後纔想到去醫院矯正牙齒，這時候往往已發展成了比較嚴重的口呼吸面容，需要通過拔牙的方法進行矯正，有些甚至需要手術治療。”
在杭州，還有一位九歲的小女孩安安，習慣用嘴呼吸，媽媽不得不買膠布來矯正安安的壞習慣。
安安媽發現安安總是長張着嘴，就連睡着了嘴也是張開的。而且安安換了牙後，有長齙牙的趨勢。於是乎就帶安安去看牙，看能不能幫助安安矯正好牙齒。
看完醫生之後，安安媽才發現不是牙齒的問題，而是女兒安安習慣用嘴呼吸的壞習慣才讓牙齒長變形。
醫生說安安的這種情況叫做“口呼吸”，可能是因爲長期口呼吸，孩子纔會有變齙牙的趨勢，如果要矯正，得改變安安張口呼吸的行爲，時間至少要2年。
以後睡覺還要用膠布把嘴巴貼上，不然長期以往會對孩子的面部發育有影響。
安安媽說：“爲了讓安安不繼續醜下去，我去買膠布了”。睡覺用膠布把嘴貼起來，聽着都覺得不可思議啊。
但安安媽的朋友圈一發，竟引起了很多媽媽的共鳴。
甚至還有媽媽說已經給孩子貼了好幾個月了。
醫生表示：對於口呼吸，10個孩子裏面可能就會有兩三個，這個數據是驚人的。
其實很多家長沒有意識到用嘴呼吸是一個複雜的健康問題，這可能會導致睡眠呼吸暫停，語言障礙和麪部發育不正常。
用嘴巴呼吸有什麼危害？
我們的身體有兩條空氣通道：鼻子和嘴巴，健康的人用鼻子呼吸，因爲鼻子可以起到過濾的作用，能增加空氣的水分，能防止肺和支氣管幹燥。
如果因爲過敏或感冒引起鼻塞時，用嘴巴呼吸是必要的。劇烈運動時，嘴巴呼吸也可以幫助你儘快的獲得氧氣。
但是，排除這些外在的健康問題，在兒童中，用嘴巴呼吸會導致：
1、長而窄的臉型：一些研究發現，用口呼吸的兒童在頜骨的發育過程中也會經歷一些變化，可能會導致臉很長和下頜定位不均勻。
2、口腔異味：根據一項研究，有50.9％被確診爲口呼吸的兒童口腔中有強烈的異味。
3、聲音嘶啞：用嘴巴呼吸還可能導致呼吸道乾燥，導致聲音嘶啞。
4、語言障礙：比起常人，用嘴巴呼吸的孩子口齒不清的風險更高。
5、不好看的笑容
6、牙齒錯位，咬合不好
7、健康問題：嘴巴呼吸非常乾燥，口乾意味着唾液不能清洗口腔裏的細菌，這可能會導致牙周病，如牙齦炎和牙齒蛀牙，喉嚨和耳朵感染。
除此以外，用嘴呼吸的孩子通常睡眠不好，睡眠不好會導致：增長不佳，學習成績差，無法集中精力，睡眠障礙等。
哪些原因會導致孩子用嘴巴呼吸？
大多數兒童用嘴呼吸的根本原因是鼻腔呼吸道阻塞（完全阻塞或部分阻塞），換句話說，有些東西阻止了空氣順利通過鼻子，如果鼻子堵塞，那身體就會自動採取唯一可以提供氧氣的嘴巴來進行呼吸。
導致鼻子堵塞的原因很多，包括：
? 由過敏、感冒或鼻竇感染引起的鼻塞
? 腺樣體腫大
? 扁桃體肥大
? 隔膜
? 鼻息肉，或鼻內壁組織的良性增生
? 鼻甲腫大
? 鼻子的形狀
? 顎的形狀和大小
? 阻塞性睡眠呼吸暫停，是一種身體狀況，在睡眠期間，呼吸會不由自主地停止
? 腫瘤(罕見)
即使鼻塞清除後，有些孩子已經養成了通過嘴巴呼吸的習慣，這也需要及時進行干預治療。
孩子用嘴巴呼吸的症狀？
尋找孩子口呼吸的跡象也很重要，孩子無法像成年人一樣傳達他們的症狀，所以需要做家長的時刻觀察。
嘴巴呼吸的孩子會張開嘴呼吸，晚上會打鼾。
每天大部分時間通過嘴呼吸的兒童也有以下症狀:
? 比正常生長速度慢
? 易怒
? 晚上哭的次數增加了
? 扁桃體腫大
? 乾燥,乾裂的嘴脣
? 在學校注意力不集中
? 白天嗜睡
用嘴呼吸的孩子什麼時候去看醫生？
雖然用嘴巴呼吸很少有緊急情況出現，但如果發現任何口呼吸症狀，特別是長期口臭，口乾，則應該去看醫生。
平時如果家長注意到孩子打鼾或日常發現孩子是用嘴巴呼吸的，應該去看醫生。
目前沒有嘴巴呼吸的單一測試，醫生會檢查口腔，鼻子，喉嚨，以確定任何腫脹或異常部位，並觀察他們的呼吸模式。
如果有口臭，頻繁蛀牙或牙齦疾病，牙醫可以在常規牙齒檢查過程中診斷口呼吸。
什麼時候開始矯正孩子的“口呼吸”？
口呼吸是一種高度可治療的狀況，如果發現孩子是口呼吸，應該毫不猶豫的尋求治療。
越早治療，就越有可能避免因爲口呼吸而引起的併發症，包括下頜骨的重新定位。
口腔科的醫生曾經接診過一位8歲多的女孩，張口呼吸已經有一年多了，父母才帶她去醫院檢查。
檢查結果是，女孩腺樣體肥大、扁桃體2度腫大，鼻腔呼吸不暢，因此引起口呼吸。耳鼻喉科的醫生爲她做了腺樣體摘除術。
手術後女孩可以正常用鼻腔呼吸了，可因爲她張口呼吸的時間太長，所以已養成日常張着嘴的習慣，即使已經完全能用鼻腔呼吸了，她也還是張着嘴。而且她的牙頜形態發育已經受到影響，整個牙牀都變得比普通孩子要窄。
醫生後來通過矯治器給她治療，戴了6-8個月，孩子口呼吸的習慣才慢慢改過來。
所以，一旦發現孩子口呼吸，儘早去醫院檢查，查明原因，儘早矯正。
家長如何矯正孩子的“口呼吸”？
1、首先需要確定孩子口呼吸的原因，如果排除了病理性的問題，那就是習慣問題，習慣問題可能更容易解決。
2、儘可能的在日常生活中多提醒孩子通過鼻子呼吸。
3、在孩子的嘴上貼一塊膠帶：將膠帶垂直放在嘴上，這個可以幫助孩子在睡覺時用鼻子呼吸，可以將膠帶的粘性面輕輕的在手掌擦拭幾次去除一些粘合劑，移除膠帶時能不弄疼孩子。
要注意的是，嘴巴上貼膠布，僅適合習慣性口呼吸的孩子，如果是病理性原因引起的口呼吸，千萬不要給孩子嘴巴帖膠帶，會喘不過氣來的。
4、睡覺時使用下巴帶保持嘴巴閉合：這可以在睡覺時保持嘴巴閉合，防止孩子用嘴巴呼吸，下巴帶是爲打鼾的人或者是患有睡眠呼吸暫停的人設計的。
家長一旦發現自家孩子有習慣用嘴呼吸的現象，一定要及時帶孩子去看醫生。
如果是因爲疾病導致孩子用嘴呼吸的，就要及時治療，對症下藥。
口呼吸這個小習慣，不僅會影響孩子將來的顏值，還會有很多併發症出現，所以我們一定要注意起來，保護好自家孩子的健康和盛世美顏。
