有些你不以爲然的小習慣，如果忽視了，可能影響寶寶的顏值。寶寶的頜面部發育變化大，一些壞習慣很容易造成頜面部發育異常。那到底哪些壞習慣會讓寶寶越長越醜呢?
長期用奶瓶喝水
愛用奶瓶喝水的寶寶，“顏值”或許已經輸在了起跑線上。
老是叼着奶瓶喝東西，容易導致牙齒排列不整齊，上下頜骨、牙齒向外突出生長，對日後牙齒咬合、面部容貌發育都不利。
口腔科門診中，大部分牙齒咬合不正的寶寶，都與長時間使用奶瓶有關。1歲後仍離不開奶瓶，可能會造成口齒不清。1歲以後，是寶寶牙齒髮育和語言學習的關鍵期，如果仍舊長時間使用奶瓶，就可能造成說話含混不清。加上寶寶免疫系統發育還不健全，如果奶嘴清洗不及時或不徹底，很容易引起感染性疾病。建議1歲後逐漸戒掉奶瓶。
長期用奶瓶喝水，還可能妨礙口脣功能發育。寶寶從用奶瓶吸吮，到使用杯子飲水的變化，說明從過去依靠“口腔泵吸”的方式，發展到用口脣的方式。這就大大促進了其口腔功能，尤其是口脣能力的發育。一直用奶瓶喝水則阻礙了這一能力的發展。
正確做法
一般而言，寶寶6個月時就要慢慢訓練用杯子喝水的能力了，可以先給寶寶先使用鴨嘴杯，逐漸過度到使用水杯。使用杯子的時間最好不要晚於10個月。
訓練用杯子喝水的關鍵，是讓他的嘴脣從吸吮乳頭，慢慢過度到自己吸，最後過度到喝。
因此，要從最接近乳頭的杯嘴開始替換。
長期用口呼吸
寶寶長期用口呼吸，可能與腺樣體和扁桃體肥大有關。兒童鼻咽部相對較小，當腺樣體或扁桃體肥大時，鼻咽通道變得更窄，氧氣攝入不足，導致開口呼吸，長期用口呼吸容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病，還會影響面部的正常發育，出現鼻部偏平，上脣較短，下頜後縮，頭前傾位的特殊面型變化。AAPD(美國兒童牙科協會)和AAO(美國正畸協會)已經確認口呼吸與面形變化的關聯。
張口呼吸時，舌頭後墜下沉以打開口腔通道，長此以往，原本應該往前往下發育的下頜骨(俗稱下巴)，容易發育受限形成後縮面容。
正確做法
家長要及時、積極治療寶寶腺樣體肥大或扁桃腺疾病，只有治好這些疾病，才能改善寶寶張口呼吸的習慣，避免影響顏值。
偏側咀嚼
寶寶在乳牙發展的後期容易出現偏側咀嚼習慣，由於乳牙脫落，他們一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果時間長了父母不予以矯正會造成面部左右發育的不對稱。而不常咀嚼的一側因爲缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現齲齒和其他牙周疾病。
正確做法
看寶寶不愛咀嚼食物的一側是否有問題，比如有潰瘍，有牙洞要及時治療。提醒寶寶兩邊的牙齒都要用。給寶寶吃一些耐嚼的食物，更有利於寶寶牙齒整齊，顏值高。
吃手
兒科專家和心理學家認爲，安全和溫暖是嬰兒所要求的。因此在嬰兒剛出生時，當腦與其他感覺器官的通道尚未發育成熟時，嬰兒常吸吮手指。所以認爲在嬰兒的一定發育階段，吮指是完全正常的，一般在2歲末會自動消失，1歲半以前可不必破除吮指習慣。
3歲前有吮指習慣的兒童，其錯合大多限制在牙弓的前段，而且是暫時的，只要不再繼續吮指，畸形會自動消失。
吮指習慣超過3歲半，牙頜畸形的恆久性將明顯增加。如果習慣延長到混合牙列時期(6-12歲)，則可能發生永久性畸形。因此必須及時干預矯治。
正確做法
父母應培養兒童積極參與正當遊戲，轉移兒童注意力。要給予兒童較多的愛護及關懷，減少其不安與孤獨感。對於那些發生時間不久、持續時間不長的不良習慣，對兒童進行耐心的說服教育，再加上父母的引導和提醒，既可很快奏效。運用提醒方法，如用布帶包紮吸吮的手指，或在吸吮的手指上戴手套等。
長期而又比較頑固的習慣，願意接受治療者，可以用口腔內佩戴矯治器的辦法協助破除。破除不良習慣的矯治器最好不使患兒遭受痛苦，不干擾咬合，也不可戴過久，以免影響正常生長髮育。
長期吃軟食
硬食可以健腦、固齒、保護視力。媽媽們要根據寶寶牙齒的發育情況，適時地給一點具有一定硬度的食品，增強其咀嚼功能，有助於兒童的健康成長。牙科專家們認爲，牙齒也會“用進廢退”。兒童期正是恆牙孕育形成的重要階段，經常給寶寶咀嚼的機會可以促進頜骨發育。如果總是吃太軟太精的食物，從來不需用力咀嚼，則恆牙質量受到影響。專家認爲：“咀嚼能力強的寶寶都很聰明。”因爲咀嚼可使面部肌肉活動增強，進而加快頭部血液循環，增加大腦血流量，使腦細獲得更充分的氧氣和養分。
正確做法
媽媽可以給寶寶多吃水果，如梨、蘋果、桃等，既營養又能鍛鍊寶寶的咀嚼功能。對於大寶寶，各種水果要寶寶咬着吃，而不要每次都削成小塊或榨成汁給寶寶。3歲以上的寶寶，可吃些乾果，如核桃、杏仁可當作零食，主要是鍛鍊寶寶要吃硬一點的東西。
