春季細菌、病毒繁衍滋生，使家中孩子稍不留心就會中招，特別是感染這種小病，更是走了又來。該如何做讓寶寶不生病呢？
春季萬物復甦，許多細菌、病毒等也“躍躍欲試”，所以春天是許多疾病的高發季節。再加之近日，重慶氣溫起伏不定，健康防禦系統還未完善的兒童當然是“易感人羣”。那麼很多孩子家長都有個疑問，到底要怎樣做孩子纔不容易感冒呢？
1、堅持母乳餵養
千萬不要小看這一點，這真的是最便宜最方便又最有效的方法之一了。寶寶出生後的首數月，自我製造抗體的能力很低，容易受到感染。
母乳（尤其是初乳）含天然抗體、活免疫細胞、酵素等，可增強寶寶的免疫力，預防多種疾病，減低因腹瀉和肺炎而住院的機會。母乳是充滿生命力的，媽媽的身體會因應寶寶不同時期的生長需要，製造和調配出最合適的成分，給予寶寶獨家的最佳營養，包括奧米加三脂肪酸（DHA），牛磺酸（Taurine）等等，幫助他腦部、眼睛、腸胃等發育。
此外，母乳還含有一些特別的酵素，幫助消化及吸收養分。
2、適時增減衣服
孩子穿衣要適當，隨氣溫變化增減，衣着要以脊背無汗爲適度。很多家長將把孩子包裹得很嚴實，誤以爲這樣就不會生病，其實孩子天生活潑愛動，很容易出汗，經風一吹就容易感冒。
3、養成良好的衛生習慣
幼兒衣物、被褥須勤洗勤曬，玩具也要定期消毒；
提示寶貝飯前便後要洗手，養成良好衛生習慣；
儘量不帶孩子到封閉的遊樂場所或人多的地方去遊玩。
4.開窗通風
開窗通風時間應保持在30分鐘左右，一天3～4次；不能盲目依賴薰香、臭氧空氣過濾器來保持室內空氣質量；陰天和每天10點前不宜多開窗，因爲空氣中浮塵多，空氣質量並不好。
5、合理膳食營養全面
日常膳食中，要注意葷素搭配，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆製品、蔬菜和水果，保證孩子的生長髮育需要，補充足夠的維生素，增強抵抗力。
6、保證充足睡眠
春天易發生"春困"，保證幼兒充足睡眠，既有利於幼兒生長髮育，又可增強免疫力。
7、加強室外體育活動
春和日麗，萬物生髮，讓孩子到室外活動，進行力所能及的鍛鍊，如散步、慢跑、踢球等，能得到日光照射，呼吸新鮮空氣，增強幼兒造血及免疫功能。
8、按計劃預防接種
要按計劃及時進行預防接種，提高對傳染病的免疫力，以預防傳染病。
9、生病時及時就診
在流行病高發季節，一旦發現孩子有發燒、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時，須馬上送醫院診治，切勿延誤。
爲了孩子們的健康，父母們趕快學會吧！
