要說孩子什麼時候最乖，那肯定就是睡着的時候，看着孩子恬靜的睡顏，感覺被萌出一臉血。可是，如果寶寶以這幾種的方式入睡，很影響寶寶的健康，父母要及時改正。
要說孩子什麼時候最乖，那肯定就是睡着的時候，看着孩子恬靜的睡顏，感覺被萌出一臉血。可是，如果寶寶以這幾種的方式入睡，很影響寶寶的健康，父母要及時改正。
睡前吃太飽
俗話說：“胃不和，則臥不安”，如果孩子睡前吃得過飽，大腦會很興奮，就很難進入到深度睡眠中。而且，在夜間，人體的新陳代謝比較低，睡前吃太多會加重體內的代謝負擔，消化不良，時間長了，還容易肥胖。
方法：在孩子入睡的前一個小時內儘量不要讓寶寶進食。
睡時吹着風
夏天天氣比較熱，睡覺的時候都會開空調；冬天寒冷的時候，不開空調但是爲了通風，晚上睡覺有些父母喜歡開着窗戶。可是如果孩子常常吹着風睡，脖子、背部很容易受寒致使氣血凝滯，筋絡閉阻，早上起牀後會感到身體僵硬疼痛，手腳不利索。
方法：睡覺時要遠離風口，牀與窗、門要保持一定距離。
睡衣太緊
很多媽媽爲了防止寶寶睡覺時着涼，喜歡睡前給孩子穿上緊身的睡衣。但睡衣太緊不僅影響寶寶呼吸，還會導致血液循環不暢，寶寶睡中容易驚醒。
方法：寶寶睡衣寬鬆一點，可以給寶寶蓋厚一點的小被子，夏季可以在寶寶的肚子上穿一個肚兜，防止腹部受涼。
與寶寶對着睡
有的媽媽爲了隨時觀察寶寶的情況，習慣抱着寶寶面對面的睡，但這種睡姿使一方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣，氧氣濃度低，大腦容易供氧不足，會讓人失眠、多夢，醒後頭暈乏力，精神萎靡等。
方法：可以把BB牀放在自己牀的旁邊，這樣方便照顧，其實這樣不對着睡，就能呼吸到新鮮的空氣，也有利於寶寶的優質睡眠。
