有的孩子每次吃飯，老愛“剩菜剩飯”，今天，小編就與大家分享，該關於如何看待孩子總剩菜剩飯，希望讓爸媽們有新的角度去看待寶寶這點不大不小的毛病！
“剩菜剩飯”是怎麼來的?
原因有三方面
1、“量”：不按需供應
大人在給孩子盛飯盛菜時，總希望能多點就多點，抱着“萬一孩子能吃完呢”的心態，這樣勢必沒有按照孩子的需求來供量，也沒有充分考慮到孩子的食慾。這就要求我們大人不能“一刀切”，比如孩子早餐吃得晚了，或者早中午之間吃了過多的零食，還要求孩子把一整碗飯都全部塞下去就是不現實的。
另外，一個人的食慾和身體狀況有關。孩子如果身體異常或者已經開始生病，自然會食慾不振。比如孩子發燒，大人要給專門準備稀飯之類的好消化的東西;孩子咳嗽，不能給他吃腥的東西。
2、“質”：色、香、味不俱全
媽媽總希望儘量給孩子提供營養豐富、健康的飲食講究均衡搭配，甚至還力爭一個月內，菜基本不重複。可就烹調方式，最終端上寶寶飯桌上的是怎麼個菜，就不太關注。很多菜切的個頭比較大，不是孩子能吃的樣子，有些又可能早就燒好了，那個色就不佳了……這些因素疊加在一起，就降低了寶寶對飯菜的喜歡度。
3、“進程”：安排上過於統一
一般情況下寶寶都是和父母一起用餐。可是寶寶的吃飯速度總是跟不上大人的節奏。有的寶真一個慢字了得，吃到後來，他自己也不想吃了。一來，飯菜冷了;二來，寶寶看大家都吃完了，也沒有心思再吃了，最終也只能倒了。
寶寶總剩飯，媽媽還可以試試這些方法：
1、在“量”上：按需供應
父母給小寶寶盛飯：靈活不刻板
孩子的食慾、胃口有時候會有變化，媽媽給孩子盛飯要靈活，而不要“一刀切”，最好做到按需供應。孩子胃口、食慾相對好的時候，提供的量可以多一些，反之則少一點。另外寶寶身體狀況不佳的時候，應給其適當減量。若不夠，儘可能提醒、鼓勵其再次適量添加，以避免剩菜剩飯。
大寶寶給自己盛飯：合理自取
媽媽可以嘗試讓孩子自己來盛需要的飯菜，一方面要鼓勵孩子做力所能及的事情，另一方面要對寶寶的嘗試與努力給予肯定，不要因爲做不好或做得慢而包辦代替。
媽媽鼓勵寶寶根據需要合理自取的同時，要教給寶寶一些禮儀：要用公筷或公勺把食物夾到自己的餐盤裏，而且要吃多少拿多少，不能浪費;在拿取的時候，也要小心：不能將飯、菜掉在桌面、地面。媽媽可以適時引導或介入，提供扶持。
2、在“質”上：提升色、香、味
色、香、味俱全，無疑可以增進幼兒的食慾。媽媽在做飯前可以適當徵詢孩子的意見，想吃什麼樣的菜，同時考慮菜的營養搭配，在加工烹飪時，要多考慮孩子的口味，提升菜的色、香、味，打開幼兒的“胃”，增加其食慾。媽媽平時也要多留心，哪些菜是寶寶“喜聞樂見”的，做一個“有心”的媽媽。
3、在“進程”上：合理安排
媽媽平時應該幫助幼兒養成定點、定時、定量進餐的習慣。
對於吃飯比較慢的寶寶，媽媽可以先讓孩子先吃，以便拉近孩子和大人幼兒用餐的時間差，或者是大人吃完飯後坐在餐桌前稍微等一下孩子，使其安心、舒心地吃完自己那一份，告別“剩菜剩飯”。
強化“不吃”的想法是錯誤的
寶寶吃飯也是一個學習的過程，他們在拿起勺筷時會主動學習爸爸媽媽的動作，從中體會吃飯的感覺，抓、捏、挖等手的動作，還有喉嚨的吞嚥感，舌頭的酸甜刺激等等，都是一節節生動的課，他們比我們想象中還要喜歡!餓的時候吃喝得自然快，不餓時速度就會慢下來，只要我們不去刻意強調提醒他們“可以不想吃”，一般他們慢慢地在自己能接受的範圍內會將飯吃完的。節約食物的優良美德什麼時候也不過時!
