天氣越來越冷了，晚上睡覺愛踢被子的小孩又要讓爸媽操心了，爲什麼有些小孩喜歡踢被子呢？有哪些方法可以預防孩子踢被子？
小孩踢被子，讓家長很傷腦筋。孩子爲什麼會踢被子呢?原來，人熟睡以後，人體大腦皮質處於抑制狀態，外界的輕微刺激(如談話、開門、走動等聲響)都不能傳入大腦，人體暫時失去了對外界刺激的反應，使整個身心都得到休息。
但是，在剛入睡還沒有完全睡熟或剛要醒來還沒有完全醒來的時候，大腦皮質處於局部的抑制狀態，即大腦皮質的另一部分仍然保持着興奮狀態，只要外界稍有刺激，機體便會作出相應的反應。尤其是小兒的神經系統尚未發育成熟，興奮後極易泛化，當外界條件稍有改變時，如白天小孩玩得過於興奮，睡前家長過分逗引孩子，睡時被子蓋得太厚或衣服穿得太多，睡眠姿勢不佳、患有疾病等，均可引起小兒睡眠不安、踢被子等。
要讓孩子從小養成良好的睡眠姿勢。
爲了防止小孩踢被子，家長要注意做到以下幾點：
1.在睡前不要過分逗引小孩，不要恐嚇小孩。白天也不要玩得過於疲勞。否則，小孩睡着後，大腦皮質的個別區域還保持着興奮狀態，極易發生踢被子。
2.睡時被子不能太厚，要少穿衣服，不要以衣代被。
3.要讓孩子從小養成良好的睡眠姿勢，不要把頭蒙在被裏，手不要放在胸前。
4.蟯蟲病也是引起小兒踢被、睡眠不安的原因，一經發現，應立即治療。
如果以上辦法行不通，家長可以爲嬰幼兒縫製睡袋。睡袋有以下以幾種，供您選用：
1.可以把被子上方的兩個角分別固定在小牀的兩側，把孩子的手拿出來。這樣，孩子在翻身踢腿時不會把被子踢開。可起到睡袋的作用。
2.分別在被頭兩端約佔被頭長度1/5處縫上兩條長約50公分的布袋子，再在枕頭下面縫上兩個用布帶做成的套子，兩個套子相距約25公分。當孩子躺下蓋好被子以後，將兩條布帶分別系在枕頭下的兩個套子上，這樣就把被子同枕頭連在一起，起到睡袋的作用，被子就不容易被踢掉了。
3.長方形被子對摺，在被子端頭處，一邊封死約長24釐米，另一邊縫上6根帶子，被子邊緣裝上一條拉鍊或縫上帶子，中央部分有22公分的距離。
4.在被子端頭約12釐米處，縫上4根長約20釐米的軟帶，當被子捲成“被頭洞”時，4根軟帶分佈爲前後各兩根，兩根軟帶間的距離是小兒頭寬加上5釐米。在孩子睡覺前，把前後兩根帶子打結縛牢，小兒的睡覺習慣常常是“上舉式”，所以縛結的外側應留有一定寬度(視小兒身材大小而定)，以便孩子的小手伸出。另外，在被子一端兩側分別縫上一根軟帶，可用於調節“被頭洞”的大小。
