天剛剛開始熱起來，朋友圈各種“銷量最高”“明星寶寶同款”的寶寶防曬霜就開始刷起來了，效果之無敵，安全之可靠，總之上天入地自家的產品絕對是最好最正宗。寶寶皮膚嬌嫩，夏日炎炎，需要做好防曬是必須的，但是到底怎麼樣纔是有效的防曬呢?
天剛剛開始熱起來，朋友圈各種“銷量最高”“明星寶寶同款”的寶寶防曬霜就開始刷起來了，效果之無敵，安全之可靠，總之上天入地自家的產品絕對是最好最正宗。寶寶皮膚嬌嫩，夏日炎炎，需要做好防曬是必須的，但是到底怎麼樣纔是有效的防曬呢?真的靠各種防曬霜就可以有效防曬了嗎？
要回答這個問題，讓我們先從理論講起吧。
衆所周知，所謂防曬，其實就是防紫外線。
一般來說，我們將紫外線按照波長劃分爲四個波段，日常我們能接觸到的紫外線是可以透過大氣層的UVA、UVB，在防曬時，這兩者我們着重考慮的防護對象。
UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維。它的穿透力很強，可以穿透玻璃。
相較於UVA，UVB的穿透力相對弱一點，它不能穿透玻璃。但是，很多人經常曝曬過後皮膚會被曬傷，曬紅，這些都是UVB的作用。但是UVB可以促使身體產生維生素D。這就是爲什麼我們經常提醒大家，讓孩子隔着玻璃曬太陽並沒有有用的原因。
知道了這一點，我們在日常給寶寶防曬時，最佳首選還是物理防曬。紫外線指數並不是特別強烈的情況下，日常帶寶寶散步時物理防曬就足夠了。在嬰兒推車安裝好遮陽裝置，出門時給寶寶戴好足夠遮蓋住寶寶的面部、耳朵、後背等裸露部位的太陽帽，爲寶寶穿上透氣性好的淺色長袖長褲，注意避免直曬等等都是有效的物理防曬方法。夏天天氣炎熱，給寶寶曬太陽最好選擇在早上十點之前或者下午四點之後比較好。
那麼，寶寶到底能不能用防曬霜呢？
防曬霜問題是需要靈活掌握的。6個月以下的小嬰兒不建議使用防曬霜。6個月到2歲的寶寶，除非是有特別需要，否則最好還是採取物理防曬。2歲以上的寶寶因爲戶外活動的機會相對更多，可以適當使用防曬產品，防止曬傷。
根據美國兒科學會建議，適合寶寶用的防曬霜是這樣的：
廣譜防曬霜（broad-spectrum），防曬指數（SPF值）至少達到15，SPF15-30；儘量選擇純物理防曬成分，如氧化鋅（zinc oxide）或二氧化鈦（titanium dioxide），這樣對寶寶的皮膚或眼睛刺激更小；成分中含有Oxybenzone（又名Benzophenone-3）的防曬霜要儘量避開，因爲它具有高致敏性；噴霧型防曬霜可能會導致寶寶吸入，也可能會噴到寶寶眼睛裏，儘量不要使用。如果必須使用噴霧型防曬霜，可以先噴到家長手心裏，再抹到寶寶身上；使用前，可以先在寶寶耳後皮膚塗抹一點，看看有沒有過敏反應。
防曬霜應該被塗抹在寶寶所有裸露的皮膚部位，要按照產品建議用量塗抹均勻；出門前15-30分鐘就要塗抹防曬霜了，在戶外久待的話每隔2-3小時就要重複塗抹一次；大汗淋漓後需要擦乾身體，立即補塗……
此外，如果寶寶皮膚表面有損傷、破潰或滲出等情況，不要使用防曬霜。
到家後，要儘快洗掉皮膚表面的防曬用品，清洗時最好使用香皂或無刺激性的兒童沐浴液，這樣才能保證徹底清除皮膚上殘留的防曬霜。
避免刺激皮膚。記得洗完後要塗上溫和的潤膚露哦！
現在的辣媽越來越多，寶寶打扮得也是越來越潮，小墨鏡戴上不要太帥。事實上，太陽鏡也是遮擋性防曬的方式，寶寶是可以使用的，但是在選擇太陽鏡時，要注意必須選擇正規廠家生產的合格產品，鏡片應該能夠遮擋所有波長的紫外線，並且能夠儘量阻擋可見光中藍光和紫光的通過。此外，鏡片一定要保證足夠大，可以完全遮蓋眼睛和眉毛。鏡片以不影響視覺的深色爲宜。
由於3歲以下的嬰幼兒眼睛正在發育中，每個寶寶也存在個體差異。小編建議，在爲寶寶購買、佩戴太陽鏡之前，最好由專業兒童眼科醫生做個檢查。
近年來又流行起了防曬衣，在此小編特別建議：爲寶寶購買防曬衣一定要擦亮眼睛，選擇密織布的防曬衣，這種衣服的防曬保護性更好。在買衣服時可以把衣服對着光源看看是否透光，透光越少的衣服防護性越好。
此外，正規、專業的防曬衣在水洗標上應該是標註UPF（英文Ultraviolet Protection Factor的簡稱，即紫外線防護係數），並通過相應質檢的，大家在購買時一定要注意。
